可以利用密保手机找回密码，步骤如下：
1、打开qq登录界面，点击如图所示的【找回密码】；
2、输入账号和正确的验证码，然后点击【下一步】；
3、跟着点击【验证密保找回密码】；
4、按照系统要求利用密保手机编辑短信【找回密码】发送到【1069070069】，然后点击【我已发送】；
5、此时系统会回馈一条带有验证码的短信，正确输入验证码之后即可重置密码，最后就可以利用新密码登录qq了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-04-28
一、被盗号码QQ资料、历史密码、历史好友、用户个人身份资料、原有密码保护资料等发表的一篇“QQ号码申诉表格填写全攻略（参考 ）”里有详细的说明，这些资料只要填写半年前就可以了。若原有密码保护或证件号码忘了，就直接在申诉表里注明“忘记了”
二、其他证明资料的填写（16个别人无法知道或很难知道的证明资料）：
1、该号码何处申请（如：声讯台、网站、QQ客户端或手机申请等。如果是会员或QQ行用户顺便写上支付方式。）
2、该号码是否用手机绑定过（有的话就填上曾经绑定过的手机号码）
3、QQ游戏（如：你是否用过QQ游戏里面的双倍积分卡等游戏道具）
4、如果忘了原始密码，就填写个申请旧密码保护时的密码，并注明是申请旧密码保护时的密码（当然，这个要在你记得的前提下，如果不记的可以不填）
5、是否赠送过别人QQ秀或某些腾讯的业务，有的话填上并注明获赠人的QQ号码（当然，这里最好能填3个月前的，因为盗号者可以用你密码在QQ帐户里查到你最近3个月Q币消费记录，填早的更有说服力）
6、你的网络硬盘密码、通讯录密码、QQ帐户密码。（这些密码也很有说服力，我想若不是号码的主人，就不大可能知道这些了吧。除非你把那些密码设的和你QQ密码一样）
7、如果你是会员，你还可以填写你QQ的客服电话的VIP服务密码。
8、该号码是否做过会员，有的话填上大体的时间。在会员服务期间是否克隆过好友，从哪个号码克隆的好友（如果有，这个也是个很好的证明）
9、是否向哪个群或QQ游戏家族捐献过Q币（有的话，还要填写群号码或家族名称）
10、是否获得别人赠送的QQ秀或腾讯的一些服务。
11、提供你QQ曾用过的昵称（要是号码是你的，以前的昵称总知道吧，要是不完全记的完整的昵称，至少也要提供以前昵称部分“文字”）
12、有QQ宠物的可以填写自己宠物领取的方式（如：七夕情侣宠物蛋活动、银行卡支付、好友赠送的或曾经赠送给哪些好友宠物等）
13、是否用QQ梦想地带的积分换过奖品或某些增值服务（有的话写清兑换的奖品送于何人或是自己使用）
14、是否申请过蓝钻、红钻、黄钻等业务，并写上这些服务的获得方式和时间（如：QQ帐户支付、手机支付、积分兑换或好友赠送的以及服务开通的大致时间）
15、是否上传过聊天记录（这些腾讯公司就有存档的，是十足的证明资料）
16、如果你是会员的话，是否参加过会员活动。
还有一点重要的------就是大家能申请尽量多申请些业务（大家可能说那需要很多QB，其实免费的也很多）这样申诉的时候就有更多的资料可写。
以上只是我的个人的一些见解，大家要是有更好的方法可以拿出来和大家分享。
希望密码丢失的人都能拿回密码，如果你觉的这些对你有帮助，帮忙顶一下，好让更多的人看到，帮助更多的人，谢谢！！！！
QQ号码申诉表格填写全攻略（参考）：
首先要做的当然就是添申诉表啦，地址如下：
填的越详细拿回的机会就越大。
其中好友号码里尽量挑些很早期就加为好友的，而且最近还有联络的号码。如果不记得他们的QQ号码可以通过一台你之前登陆过那个被偷的号码的电脑查到，方法就是在登陆QQ的时候趁小企鹅还在不停的摇上线的时间里用右键点击它，选离线，这样好友列表就会出现了，可以慢慢在里面找适合的对象。
还有就是第二第三点如果想不起但是你确定之前给的资料是不真实的话，可以直接填“年代久远，不记得了”之类的没有关系。
最后我个人认为罪重要的就是第6点了，有充分发挥的空间。可以写自己之前的个性签名和个人说明，常换的还可以多列几个，也可以写自己号码被盗前和谁谁都聊过天，还有过往用过什么昵称……反正就是越详细越好啦
如果3天过后还是没有通知你的话，只能说是腾讯的人太懒了……就给客服打电话，态度不用太好的，就说你申诉很久都没有回应之类，让她觉得理亏，最后随便问你些问题就一定可以拿回了。
二、其他证明资料的填写（16个别人无法知道或很难知道的证明资料）：
1、该号码何处申请（如：声讯台、网站、QQ客户端或手机申请等。如果是会员或QQ行用户顺便写上支付方式。）
2、该号码是否用手机绑定过（有的话就填上曾经绑定过的手机号码）
3、QQ游戏（如：你是否用过QQ游戏里面的双倍积分卡等游戏道具）
4、如果忘了原始密码，就填写个申请旧密码保护时的密码，并注明是申请旧密码保护时的密码（当然，这个要在你记得的前提下，如果不记的可以不填）
5、是否赠送过别人QQ秀或某些腾讯的业务，有的话填上并注明获赠人的QQ号码（当然，这里最好能填3个月前的，因为盗号者可以用你密码在QQ帐户里查到你最近3个月Q币消费记录，填早的更有说服力）
6、你的网络硬盘密码、通讯录密码、QQ帐户密码。（这些密码也很有说服力，我想若不是号码的主人，就不大可能知道这些了吧。除非你把那些密码设的和你QQ密码一样）
7、如果你是会员，你还可以填写你QQ的客服电话的VIP服务密码。
8、该号码是否做过会员，有的话填上大体的时间。在会员服务期间是否克隆过好友，从哪个号码克隆的好友（如果有，这个也是个很好的证明）
9、是否向哪个群或QQ游戏家族捐献过Q币（有的话，还要填写群号码或家族名称）
10、是否获得别人赠送的QQ秀或腾讯的一些服务。
11、提供你QQ曾用过的昵称（要是号码是你的，以前的昵称总知道吧，要是不完全记的完整的昵称，至少也要提供以前昵称部分“文字”）
12、有QQ宠物的可以填写自己宠物领取的方式（如：七夕情侣宠物蛋活动、银行卡支付、好友赠送的或曾经赠送给哪些好友宠物等）
13、是否用QQ梦想地带的积分换过奖品或某些增值服务（有的话写清兑换的奖品送于何人或是自己使用）
14、是否申请过蓝钻、红钻、黄钻等业务，并写上这些服务的获得方式和时间（如：QQ帐户支付、手机支付、积分兑换或好友赠送的以及服务开通的大致时间）
15、是否上传过聊天记录（这些腾讯公司就有存档的，是十足的证明资料）
16、如果你是会员的话，是否参加过会员活动。
还有一点重要的------就是大家能申请尽量多申请些业务（大家可能说那需要很多QB，其实免费的也很多）这样申诉的时候就有更多的资料可写。
以上只是我的个人的一些见解，大家要是有更好的方法可以拿出来和大家分享。
希望密码丢失的人都能拿回密码，如果你觉的这些对你有帮助，帮忙顶一下，好让更多的人看到，帮助更多的人，谢谢！！！！
QQ号码申诉表格填写全攻略（参考）：
首先要做的当然就是添申诉表啦，地址如下：
填的越详细拿回的机会就越大。
其中好友号码里尽量挑些很早期就加为好友的，而且最近还有联络的号码。如果不记得他们的QQ号码可以通过一台你之前登陆过那个被偷的号码的电脑查到，方法就是在登陆QQ的时候趁小企鹅还在不停的摇上线的时间里用右键点击它，选离线，这样好友列表就会出现了，可以慢慢在里面找适合的对象。
还有就是第二第三点如果想不起但是你确定之前给的资料是不真实的话，可以直接填“年代久远，不记得了”之类的没有关系。
最后我个人认为罪重要的就是第6点了，有充分发挥的空间。可以写自己之前的个性签名和个人说明，常换的还可以多列几个，也可以写自己号码被盗前和谁谁都聊过天，还有过往用过什么昵称……反正就是越详细越好啦
如果3天过后还是没有通知你的话，只能说是腾讯的人太懒了……就给客服打电话，态度不用太好的，就说你申诉很久都没有回应之类，让她觉得理亏，最后随便问你些问题就一定可以拿回了。
第2个回答 2020-10-25
这种情况可以通过，我们当时使用的手机号或者是邮箱等形式找回来，也可以通过好友辅助，只要能记得的资料都填写，申诉找回的机会还是比较大的
第3个回答 2021-04-10
QQ被盗了？教你快速找回没烦恼，赶快来看看吧(1)
第4个回答 2020-10-25
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