问题分析：你好，这种情况可能是膝关节炎引起的疼痛，也有可能是骨质增生引起的，多休息，不要受凉，注意保暖和复查。
意见建议：去检查一下血常规和膝关节片，排除一下膝关节炎，或是骨质增生的可能，然后再决定使用寻鼓风膏 治疗，
尽量不要随便用药，不要太过劳累，注意保暖和复查。
你好，主要考这是因为你运动过度引起的膝关节疼痛不适等症状。
意见建议：要多休息，避免过多的活动或运动，一般不需要服药治疗，如果感觉局部的肌肉疼痛利害，可以服用去痛片来治疗。可以局部疼痛处使用寻鼓风膏 可以起到缓解疼痛的作用。祝早日康复！
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详情意见建仪：同时在日常生活中也要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡
意见建仪：，也可考虑手术。祝您健康，封闭辽法有效,。参考寻孤风膏 ，如保守台辽无效