眼睛近视一边4.6，一边4.7还有救吗？

Question

如果是真性近视的话，还有能力恢复吗？恢复一点也行。如果是假性近视呢？我是个电脑迷整天都在电脑旁，有什么办法可以减少电脑对眼睛的压力？
说的详细一点！

Answer 1

您好！
从我多年恢复近视的经验来看，真性近视可以得到不同程度的恢复，现分类介绍如下:
1、调节性真性近视。这个可以得到完全的恢复。
2、可塑性轴性近视。恢复的可能性也很高，但需要的时间比调节性真性的时间要长。
3、非可塑性轴性近视。这个没有恢复的可能，但能控制住视的持续下滑。

假性近视，完全是因为长时间视近造成的眼睛过度疲劳，这个很好恢复，只要少看近多看远就能恢复。如果整天在电脑旁的话，眼睛的疲劳程度肯定大。要想减少这块压力，就得靠眼部按摩、视力训练（转眼球就可以）和营养补充了（主要是钙）。
如有不明白的地方，敬请垂询。

Answer 2

常用的矫正近视的方法有：
1、眼睛不能过度劳累保持充足睡眠，最好佩带眼镜，做矫正治疗，防止再恶化下去。
2、每天坚持做眼保健操，按摩相关穴位，可以缓解眼部疲劳。
3、看电脑时经常主动眨眼，因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。
4、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。
5、多休息,睡眠也有影响的。
6、18岁以下的，应该及时服用视力营养素。建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

Answer 3

能 玩半个小时后 远眺十五分钟 每天做四次眼保健操

Answer 4

不玩电脑