上海两天一夜旅游攻略参考如下：
第一天：
早上先去城隍庙吃一吃传统小吃，它会是一餐不错的早点，接着参观一下豫园，园内花木池塘别有风格，且错落有致，非常值得细品，偶尔抬头看看，还会发现屋顶上别致的人物雕像。出园后，再去看看建在元代城墙上的大境阁，有空闲可以赶去文庙拜拜，或者去求一寸清静。
下午去新天地参观中共一大会址，了解中共发轫地。到相隔不远的思南公馆和周公馆寻喧闹中的一抹幽静。晚上到淮海中路逛逛各色锦缎，累了就到藏在深处各地的特色酒吧坐坐喝口小酒。
第二天：
早上趁着上海博物馆开馆前，先绕着人民广场欣赏欣赏旁边的国际饭店、大光明电影院、上海跑马厅大楼旧址等，这些名字早已名声在外，然后去上海博物馆，看那名闻海外的5000多件青铜器、留意一下“上博书画第一名作”《高逸图》。
下午闲逛南京西路步行街，逛逛各大品牌旗舰店，累了就坐下来喝喝下午茶。接下来，趁着天黑之前，赶到陆家嘴，登上上海地标东方明珠广播电视塔，高处俯瞰魔都，更别忘了藏在塔下的、看起来不太起眼的上海城市历史发展陈列馆，一定要去看看！你会很庆幸，你没有遗漏这小小宝藏之地。晚饭之后到外滩伴随黄浦江的江风看那霓虹璀璨的万国建筑群。
上海的特色美食
1、生煎
生煎起源于元代，清朝时逐渐在上海开始流行，说是生煎，其实是用淀粉水制成的，当地人称为生煎馒头。到了今天，许多地方的包子店往往都会挂上‘上海生煎’的招牌来兰克，这样才显得正宗。刚出锅的生煎色泽金黄，撒上些许芝麻、葱花提香。一口下去香气充盈口内，深受人们喜爱。
2、上海酱鸭
上海酱鸭突出了一个浓油赤酱的特点。看上去色泽红亮，闻上去香味扑鼻并且吃上去鸭肉也是十分鲜嫩可口，入口爽滑、肥而不腻。这当中又伴有一丝丝的辣味儿，吃上去回味无穷。其味悠远，脆中带嫩、辣中带麻、麻中带甜、甜而不腻。香味入骨，吃了就不会再忘记那股香味。
3、蟹壳黄
蟹壳黄又叫做小麻糕，作为上海的特色小吃之一，其馅包含了荠菜、白糖、葱油、豆沙四种小料。刚出炉时就像一个金黄的蟹壳，因此被称作蟹壳黄。吃上去香脆酥松、油多而不腻。其做法分为三派，甜口的以猪油白糖、豆沙、枣泥做馅、咸口的讲究用猪肉丁、还有一种是比较讲究的，得加上蟹粉、虾仁等食材才觉得正宗。
以上内容参考：百度百科-上海市