大家推荐下成人dha有必要吃吗?

如题所述

怎么没必要的,dha本身就是可以补充人体所需要的脑黄金,可以提升思维能力,我吃的益生谷dha就不错,里面添加了ARA、ALA、叶黄素酯,口感很棒软糯糯的⌄原料成分高,易吸收。
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