克制意思就是凡事不要冲动，多想想冲动所带来的后果，要谨慎行事才是最好的方法。
克制是一种秩序，一种分寸感，能够把控生命中的舍与得，掌控悲与喜。作家杨大侠寄语，越克制越精进。
当有某件事情令你心情很不爽，特别想发火的时候，尽量的克制自己不要想这件事情，将自己的注意力转移到能够令自己心情愉悦的事情上，比如听听音乐，这样也可以有效的控制暴躁脾气的爆发。
当感觉到自己情绪糟透了想要对身边人发火的时候，一定要在心里告诫自己控制住，不要把坏脾气爆发出来，尝试成功自我控制几次之后，以后再遇到类似的情况就可以很好的控制自己的脾气了。
其他反义词
1、抑制【yì zhì】
释义：约束，压制；受刺激后，组织或机体活动减弱或变为相对静止，焦虑和精神恍惚会使身体机能减化，导致抑制，与兴奋相反的生理现象。
2、压制【yā zhì】
释义：强力限制；用压的方法制造。
3、抵制【dǐ zhì】
释义：就是很反对一样事物，然后抗拒它，抑制它的意思。
以上内容参考：百度百科-克制
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答