第1个回答 2020-10-31
怀孕可以吃咸鸭蛋，但是不能吃的太多，虽然咸鸭蛋中含有蛋白质，但是它的盐分较多，多吃对孕妇本人及胎儿都是不利的，怀孕期间每天摄入的盐最好保持在5~6克。咸鸭蛋在腌制的过程当中，随着腌制时间变长，咸鸭蛋中的亚硝酸盐含量也在不断的增加，如果孕妇吃较多的咸鸭蛋会产生口渴等，对孕妇的生活质量也会产生一定的影响，所以孕妇可以吃，但是要少吃或不吃为好。
怀孕后的女性，如果想要吃咸蛋，可以少量的吃一些，少量的吃一些，对胎儿跟孕妇自身都不会有影响的。咸蛋是属于腌制类的食品，里面的含钠量是比较高的，如果食用太多或者是经常性的食用可能会加重孕期水肿的发生，也可能会引起一些妊娠高血压等并发症的出现的。怀孕后的女性，特别是初级阶段，出现有食欲不振，有些女性可能会比较想要吃一些咸蛋，这个的时候要注意进食的量，不能够食用得过多了。平时要注意补充一些富含蛋白质，而且新鲜的食材，不要吃过多的腌制食品为好的，腌制食品也还有亚硝酸盐，对身体是不利的。
孕妇在怀孕初期是可以吃咸鸭蛋的，咸鸭蛋虽然一种腌制的食品，但是咸鸭蛋中含有丰富的营养物质，其中的蛋白质含量和鸡蛋不相上下，而且还有强筋健体的作用。在加上咸鸭蛋中各种矿物质的含量也非常高，特别是对于怀孕期间的孕妇来说，迫切的需要各种铁、钙等营养物质。咸鸭蛋中的这些营养物质对胎儿的骨骼发育很有帮助，而且还能预防孕妇出现贫血的症状。另外经过腌制后的咸鸭蛋能够很好的去除腥味，在口感上会更好。
咸鸭蛋被人们称作为是补钙的佳品。孕妇在这在怀孕期间也恰恰需要补充大量的钙，所以孕妇可以吃一些咸鸭蛋，但是不能吃得太多。咸鸭蛋的这种咸的味道能够使孕妇胃口大开，增加食欲。同时它的含盐量也是非常高的。大量的食用后就需要饮用大量的水，这样孕妇体内就会聚集大量的水和盐，而再孕期孕妇的肾功能比较弱，很容易导致高度水肿。一旦出现水肿，就会减少体内血液的循环量，进而导致胎盘血液的供给量下降，会使胎儿的正常发育受到影响。