4岁女孩文文（化名）家住
武汉汉阳桃花岛，一年前莫名开始打喷嚏、流鼻涕，妈妈带着她跑了多家医院均被诊断为“
鼻炎”，建议长期用药缓解。近来文文症状又加剧，每晚睡不好、无精打采。
在鼻腔内窥镜检查时，吴爱军发现文文鼻腔深处有一不明异物，他用
钳子取出来发现是一团黄豆大的
卫生纸，已经发黄、腐烂，鼻腔粘膜也出现感染。
经常用卫生纸卷清洁鼻腔，容易导致鼻黏膜受损出现感染。而用手挖鼻孔可能将细菌、病毒带入“危险三角区”，严重时炎症会导致
颅内感染。
清洁鼻腔的错误动作！
错误动作一
用手指把两侧鼻孔都捏住后在用力出气。
危害：把两侧鼻孔都捏住，鼻涕容易被挤进鼻后孔，如果到达咽鼓管或进入了
鼻旁窦各腔，就会引发
中耳炎或鼻窦炎。
正确做法：用手捏住一侧鼻孔后用力出气擤出另一侧鼻孔的鼻涕，再用同样的方法擤另外一侧。如果鼻子不通气，鼻涕擤不出来，可以借助滴麻黄素滴鼻液等，等鼻腔通气之后再擤。
错误动作二
用手指抠鼻孔。
危害：经常用手指挖鼻孔，可能会损伤鼻黏膜，用手指抠鼻孔还可能将细菌带进鼻腔，导致
呼吸道感染。
正确做法：用水洗，先将头低下，然后双手捧水至一个鼻孔处，将水由鼻孔缓缓吸入，如果部分水由后鼻孔进入口腔，可以由嘴巴吐出。
错误动作三
成人棉签棒。
危害：孩子的鼻孔较小，成人棉签棒棉质过硬，家长在给宝宝清理鼻腔时很容易损害宝宝幼嫩的鼻腔粘膜，清理不当时还会导致炎症的发生。
正确做法：给孩子使用儿童专用棉签棒。儿童棉签棒的棉签头较为柔软，卫生标准比较高，大小也更适合孩子的鼻孔。
错误动作四
在宝宝醒的时候清理。
危害：对于年幼的宝宝来说，鼻腔是一个敏感的部位。当家长帮孩子清理时，孩子总会因为不舒服而乱动，家长很容易误伤孩子。
正确做法：趁宝宝熟睡时给宝宝清理鼻腔会减少意外的发生。
对于很多爱干净的家长来说，即使手忙脚乱，也要和宝宝鼻腔中的“异物”战斗到底。
怎样清理才能不伤害宝宝的鼻腔呢？小编有两个小妙招推荐哦！
鼻腔喷雾剂
·使用起来也非常简单方便~只需对着宝宝的鼻孔喷一喷，鼻子里的脏东西就会慢慢被软化分解，只要宝宝打个喷嚏或者擤一下鼻涕，鼻孔就会变得干干净净。
·使用喷雾剂也能避免像使用吸鼻器时容易出现的，成人手一颤，捅破婴儿鼻腔内膜，造成宝宝
鼻出血引发鼻炎的情况。
用吸鼻器
·吸鼻器可以使用手捏式鼻吸球或者嘴吸式吸鼻器或者电动吸鼻器。
·如果用手捏式鼻吸球，先向孩子鼻孔里各滴几滴盐水，挤压吸鼻器的橡皮球，将顶端放入宝宝的鼻子中（鼻腔有鼻涕的地方，不要贴到鼻粘膜上），慢慢松开鼻吸球，鼻腔中的黏液就吸出来了。
·如果频繁使用吸鼻器，会造成鼻粘膜敏感。当孩子因为鼻粘膜水肿而引起的分泌物过多，使用吸鼻器会加重病情。这时候应该用棉签去清理鼻子，保护敏感的鼻粘膜