感觉活着好累啊，想离世，又不舍？

Question

所有的一切感觉貌似无牵无挂，其实还是有的，好多的累都是自己的另一半给的，好害怕有一天坚持不住了，请问该怎么办？找人聊天感觉也走不出来了，天天都有自杀的想法，我该怎么办啊？该怎么办啊？

Answer 1

办法是：放低需求，使幸福变得简单。如一颗糖、一声问候、一个迷眼，甚至在百度上提个问有两三人参与交谈（要知道有部分网民提问无人回答，如石沉大海）。有人参与交谈，你能够从中溢出幸福感，你的心就不会灰暗。
为你专门写首诗，你每天早中晚念它三次，坚持一年，可以医好你心灵的创伤，人生不再彷徨，岁月不再沧桑，从此后，不论身在何处，尽是春光。美满如花列，幸福若水趟。另外还可以增加你的文字音韵功力，说不定还会跟我一样成为诗人。
生活本平淡，
目标吃碗饭。
腹内不饥饿，
心中无冷寒。
日可三餐饱，
人能一梦闲，
开心胜富贵，
快乐如神仙。

Answer 2

现在的生活，每个人都背负着沉重的负担，工作、人际交往、柴米油盐等等，所以每个人有每个人的苦衷，只不过每个人的心理状态不同，应对生活的方式也不一样，你可能压力太大了，又一时无法找到渲泄的途径，也许有了轻度的抑郁症，建议你去正规医院找专业大夫进行治疗，相信你会走出来的，记住没有过不去的坎，办法总比困难多，千万不要钻牛角尖，况且你的亲朋好友也会牵挂你，为了自己也为了他们，一定要坚强的活下去。

Answer 3

每天早起，看看升起的太阳，或者每天晚上看看天上的星星，我不知道你是做什么工作的，你可以找一个兴趣爱好坚持下去，比如像我，喜欢英语，将来想做一个英语老师，所以现在坚持学英语，虽然不知道会不会实现，但想到目标就会坚持下去，你也可以给自己设定一个目标，自己喜欢的，感兴趣的，你一旦有了目标，每个就会很忙，哪里有空想那些乱七八糟的事，忙都来不及了，到时你可以会对今天的想法置之一笑，觉得很无聊，你试试吧，早点走出来哦。有事可以再问我。

Answer 4

说实话我原来也有这样的想法，一事无成，迷茫感觉自己很没用，但是现在我没有这些想法了，不是自己成功了，而是心态变了，内心变强大了，即便别人背后说你坏话，不给好脸色，也都不会跟别人翻脸，因为每个人都有自己的观点，都有自己的想法，他们觉得他们做的就是对的。所以看开点，把自己的事情做好，每个人都有存在的价值和意义，众生皆苦，谁都逃不过，只有从心而觅。而且佛教说：人自杀后每天都会重复自杀时的场景，痛苦不堪，而且以后不能再转世为人，沦为畜生界。所以要三思。建议你多看看佛经方面的文字书籍，看看活着为了什么，也会让你明白一些道理，让你内心平和强大。积德行善，与人为善，帮助别人快乐自己，这些都是很有意义的事，希望我说的对你有帮助。本回答被网友采纳

Answer 5

建议自己找些事情做，分散自己的注意力，不要让自己总是胡思乱想。如果比较严重，就去找个心理医生吧，让专业的人给做个心理开导