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孩子个子矮吃什么能长高
如题所述
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推荐答案 2020-12-20
孩子个子矮应该去医院咨询医生,不能乱吃药,但食物可以多吃些鸡蛋和牛奶,有助于孩子长个子。
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http://88.wendadaohang.com/zd/McSaV1tKVgtac1Vtg1c.html
其他回答
第1个回答 2020-12-20
优质蛋白食品、富含钙和锌的食物,防止偏食。多参加体育锻炼,还要注意如果睡得晚也会影响发育。
第2个回答 2020-12-21
这个就是在小的时候多吃一些钙,然后建议学一下游泳游泳,然后游泳的孩子个子都特别高
第3个回答 2020-12-20
增加孩子的补钙元素,还有蛋白质元素,主要是经常增加这两个元素,的确会对孩子的确有帮助长高。
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感觉
孩子个子
偏
矮
,在线求怎么
长高
?
答:
-
喝牛奶:牛奶富含钙质和蛋白质
,对骨骼发育和身高增长至关重要。-
多食用蛋类
:蛋类含有丰富的蛋白质和多种维生素,有利于身体健康和发育。-
多摄入海产品
:海产品含有丰富的优质蛋白质和多种营养素,有助于提高免疫力并促进生长发育。-
多吃水果和蔬菜
:水果和蔬菜富含维生素和矿物质,有助于增强免...
儿童长高
营养食谱有哪些
答:
牛奶
,是大家都熟悉的富含丰富的钙元素的营养品,但是很多的孩子对于牛奶的特殊口感都有抵触,尤其是需要每天喝,很容易喝腻了,有时怎样劝都不喝了,今天我们就来介绍这样一种物美价廉的“补钙王”,保证孩子吃了它,每天都想吃!牛奶鸡蛋豆腐羹 食材:鸡蛋、牛奶、日本豆腐;调料:葱、酱油、盐;过程...
吃什么
食物
可以
刺激生长激素分泌
答:
1、
奶类
,
牛奶
中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸。建议多吃奶酪、酸奶,注意不要用含乳饮料代替牛奶。因为含乳饮料主要成分是水。2、
豆制品,花生等富含氨基酸的食物
,大豆除甲硫氨酸较少外。其余均较丰富。特别是赖氨酸含量较高。这种氨基酸含量较充足、组成又较全面的蛋白质。叫做优质蛋白质...
如何快速
长高
?
答:
1、每天一袋纯
牛奶
这个是必须的~想长高的话补钙很重要 而且一定要纯牛奶,什么大红枣 什么早餐奶 什么酸酸乳 都不好。 最好是“高钙” 的 效果会比较好 当然普通纯牛奶也很好的 早上喝 晚上的话比较不好 所以可以配早餐喝。 早晨起来空腹喝的话 对胃痛、胃溃疡的人是有帮助的 喝完的牛奶...
吃什么
东西最快
长高
答:
吃下列的食物可以最快长高:(1)
牛奶
是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利;(2)菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等;(3)胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸,它被称为红色...
吃什么
东西
能长高
?
答:
”如果真的有这种食物,那世界上就没有个矮的人了。但是均衡摄取五种营养物质,不挑食,按时吃饭是长个最有效的方法。 虽然没有针对身高的特效食物,但是有些食物确实对成长有帮助。我们周围有很多营养丰富、有助于成长的食物。
牛奶
牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙,而且容易被处于成长期的孩子...
学龄
儿童
该补充
什么能长高
?
答:
1、牛奶 牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙,而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然
喝牛奶
不能保证一定会长高,但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。每天喝3 杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。2、鸡蛋 鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。很多孩子都喜欢吃鸡蛋,特别是蛋清含有丰富的蛋白质,非常有利于...
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