为什么要食用加碘盐？哪款加碘盐好？

Question

如题所述

Answer 1

1、安全、有效。我国规定的食盐含碘的标准，在加工出厂时含碘量为每公斤碘盐不低于40毫克，销售部门不低于30毫克，用户不低于20毫克。食用这种碘盐即可保证每日对碘的需要量。防治实践证明，碘盐防治碘缺乏病是最安全有效的。

3、经济、易推广。食用碘盐很经济，只需花少量的钱即可解决防治疾病的大问题，即使对一个十分贫困的地区或家庭也是可以接受的。以上优点决定了碘盐是各种补碘方法中最好的方法。

扩展资料：

在食用加碘盐中应注意以下几点：

1、缺碘地区的居民必须科学地、长期地食用加碘盐，否则，一旦停用碘盐，碘缺乏病就会复发；

2、每次购买碘盐不要太多，因为时间久，碘元素易挥发；

3、放碘盐的容器应为加盖的，并放置在干燥、遮光、避高温处；

4、在菜肴将起锅时再加入碘盐，不要用碘盐爆锅、长炖、久煮，因碘易挥发。

Answer 2

人体内2/3的碘存在于甲状腺中,甲状腺可以控制代谢,而甲状腺又受碘的影响。所以,若碘不足的话,就可能引起心智反应迟钝...

2.
促进能量代谢:促进物质的分解代谢,产生能量,维持基本生命活动。

3.
维持垂体的生理功能。

4.
促进发育:发育期儿童的身高、体重、骨骼、肌肉的增长发育和性发育都有赖于甲状腺素,如果这个阶段缺少碘,则会导致儿童发育不良。

5.
促进大脑发育:在脑发育的初级阶段(从怀孕开始到婴儿出生后2岁),人的神经系统发育必须依赖于甲状腺素,如果这个时期饮食中缺少了碘...

Answer 3

碘是人体不可缺少的“智力元素”，成人缺碘将引起身体机能下降，出现甲肿、甲低、智力体力低下等问题。加碘盐可以有效的补充人体所需的碘元素，据我所知雪天加碘盐品质特别好，很入味，建议你选购。。我的回答对你有帮助的话，请采纳本回答被提问者采纳

Answer 4

因为加点颜色好处啊，点的话可以预防大脖子病预防甲亢。而且加点盐的话也是属于低钠盐。