好处：可以体验国外生活，开阔眼界，在国外学到更多知识，提升能力。缺点：需要适应生活和语言的不同问题，同时成本比较大。交换生，也称为校际学生交流项目，“学生交流”是一个旨在增进不同地区和国家人民之间相互理解和尊重，培养青少年世界观的项目。中国在1995年加入了“交换生”的行列。“国际学生交流计划”始于第二次世界大战后，其主要目的是加强世界各国之间的交流，增进各国之间的了解、文化交流和学术交流，促进各国之间的友好交流。
每年都有来自世界60多个国家和地区的学生参加交流项目，相互交换学生。1995年，美国国务院正式批准中国加入“国际学生交流计划”，旨在每年从中国招收优秀学生到美国高中就读。所有申请国际交换生的学生都必须明确：(1)第二次学费交了之后，必须有足够的钱支付所有的申请和留学费用进行海外交流。为了保证其他学生的平等学习机会，海外交流不能作为拖延支付学费的借口，否则，交流安排可能被中心取消，并可能被移交给中心学术委员会进行与学术和职业行为有关的纪律处分。
(2)中心日常事务繁重，所有申请人必须主动向相关领事馆了解签证申请程序和截止日期。该中心不会向任何学生提供签证援助。如果申请人不能接受这一请求，中心将不会鼓励他申请这一交流机会。拓展信息：交换生(英文名：交换生)又称校际学生交换计划。“学生交流”是一个旨在增进不同地区和国家人民之间相互理解和尊重，培养青少年世界观的项目。所有申请国际交换生的学生都必须明确：(1)第二次学费交了之后，必须有足够的钱支付所有的申请和留学费用进行海外交流。
为了保证其他学生的平等学习机会，海外交流不能作为拖延支付学费的借口，否则，交流安排可能被中心取消，并可能被移交给中心学术委员会进行与学术和职业行为有关的纪律处分。(2)中心日常事务繁重，所有申请人必须主动向相关领事馆了解签证申请程序和截止日期。该中心不会向任何学生提供签证援助。如果申请人不能接受这一请求，中心将不会鼓励他申请这一交流机会。(3)所有住宿和机票安排必须由学员向相关机构的管理人员查询，并抄送中心进行电子邮件。