面瘫是一种疾病，如果你因为吹空调导致了面瘫，你应该立即寻求专业医生的帮助，接受治疗。在等待治疗期间，你可以采取以下措施，帮助缓解面瘫的症状：
1.面部按摩：轻柔地按摩面部肌肉，慢慢增加按摩力度，可以有效地帮助面部肌肉恢复。
2.热敷：用温热的毛巾敷在面部肌肉上，可以增加面部肌肉的血液循环，促进面部肌肉的恢复。
3.休息：保证充足的休息，并避免熬夜、过度劳累等行为，可以减少对面部肌肉的压力，有利于面部肌肉的恢复。
4.纠正错误姿势：养成正确的姿势习惯，如不要长时间低头看手机、电脑等设备，避免面部肌肉的精神紧张和疲劳。
总之，如果你因为吹空调导致了面瘫，应该尽早寻求专业医生的帮助，接受治疗。在治疗期间，可以采取上述措施，帮助恢复面部肌肉功能。同时，注意保持健康的生活方式，如合理饮食，适当锻炼等，有助于身体健康和面部肌肉的恢复。