空调暖风的不稳定可能源于多种因素：
首先，检查暖风小水箱是否被异物堵塞，或者暖水导通阀是否出现故障，这往往是问题的首要来源。如果小水箱内部通道受阻，暖风的供应自然会受到影响，导致忽冷忽热。另外，空调系统中的暖风隔板或转换开关也可能成为问题的关键点。如果它们的功能失常，可能会影响到暖风的正常调节和输出。
此外，空调滤芯的清洁度也至关重要。如果滤芯积尘过多，会阻碍空气流通，影响暖风的输出质量，从而导致忽冷忽热的感觉。因此，定期清理或更换滤芯是保持空调正常工作的重要步骤。
冷却液的状态也会影响空调性能。如果冷却液不足或质量不佳，可能会导致系统内部堵塞，进而影响暖风的稳定。所以，定期检查冷却液的水平和状态，并在必要时进行补充或更换，是保证空调暖风正常运作的基本措施。
如果以上方法都无法解决你的问题，那么可能需要专业的汽车维修技术进行诊断。建议将车辆送到专业的汽车维修店进行深入检查和维修，以确保空调系统的最佳运行状态。