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    • 花生生吃好还是煮熟吃好，营养价值方面的

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    推荐答案   2024-04-30
    1. 你好！如果选择熟吃花生，与凉拌芹菜一起食用可以获得丰富的营养，有助于补气和补血，同时还能预防高血压。
    2. 生吃花生也是非常有营养的选择，生吃时不要去掉花生的红衣，应该连同红衣一起食用，这样营养价值最高。
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