先回答问题：有污渍的被单那就要及时清洗啦，平时的话建议1-2周清洗一次；冬天天气干燥，人体也不容易出汗，可以1个月清洗一次，具体也还要视污渍程度决定。床垫要半年一次在太阳30℃以上进行晾晒3个小时左右一定要在中午阳光充足，被子，床单，褥子是一个月晾晒一次，也要在中午进行晾晒，冬天要把被子，床单，褥子放在一个黑子塑料袋里面中午时候放在太阳下进行晒，黑色塑料袋是吸收太阳光对衣物和床单进行杀螨虫。
床上用品，枕套、枕巾、床单、被单等保持干净卫生，就无需担心细菌的滋生、繁衍。像螨虫、尘螨无处不在，也很难观察得到，但并不代表它们没有存在，长期接触，皮肤可能会出现过敏、瘙痒等。
怎么才能灭杀这些细菌、螨虫呢？
如果条件允许的话，可以购买一些除螨仪器；如果觉得成本太高，那可以进行定期的消毒清洗也是可以的，而消毒产品的选择就很关键了。可以用衣物消毒液，专品专用，有效除菌，我常用的是蓝月亮的衣物消毒液，而且可以内外同洗，省去了分类的繁琐工作，不过要注意用量及浸泡时间，手洗的话一遍是一瓶盖倒在大约2升的水中，浸泡时间是20分钟。
然后怎么进项被单的清洗呢？
可以用蓝月亮的至尊洗衣液搭配手洗专用洗衣液一起清洗，真正洗干净被单。若是被单局部有污渍，先用手洗洗衣液涂到污渍处，放一会儿，大概5分钟后，将至尊洗衣液注入到洗涤槽，进行常规的清洗就可以了。如果只是常规的清洗，那直接用至尊洗衣液清洗即可。至尊洗衣液能够防止衣物发黄发灰变旧，而且七种颜色对应七款不同的香味，也有更多的选择，洗后的味道好好闻，是不一样高级香。
洗后的被子有淡淡的清香味，晾晒后夹着阳光的味道，闻着很舒心，也让人有一种对美好生活的向往。
床单、被套每周洗一次；10天不洗的床单，可能有5.5斤汗水留在上面，这样的床单简直就是螨虫细菌的天堂；大家都知道要高温清洗或者暴晒，其实在清洗时加点花露水也能辅助杀死附在上面的螨虫。