引言:一般情况下宝宝在6个月的时候就能够开始坐着,之后身体也能够支撑起做一些其他的动作,比如身体能前撑、侧撑、后撑,坐着转圈等,我在刚开始宝宝练习坐姿的时候是不能够完全坐住的,而且姿势也不是特别标准,这也是因为宝宝腰部力量不足的原因,这个时候家长可以先在宝宝的后背给个支撑,这样是能够支撑起宝宝坐姿,等到宝宝随着年龄的增长,宝宝就能够自己坐着,而且也可以独立坐着。但是有些家长会让宝宝做的越早,其实做的越早对于脊柱发育的影响是非常大的,是非常有可能让宝宝随着年龄的增长,出现脊柱变形的现象,要知道孩子的成长是符合自然规律的,如果过早的让宝宝锻炼坐姿的话,是有可能让肌肉和脊柱发育不完全,就会让脊柱受到极大的压力,从而出现变形的问题。
家长可以在最开始让宝宝进行拉坐着,要是能够锻炼宝宝腹部以及腰部的肌肉力量,在这个时间让宝宝坐的时候要帮助宝宝靠做或者拉坐,在宝宝身体不能够很好的支持宝宝独自坐的时候,家长要避免让宝宝独自做,或者用不正确的姿势长时间做,否则可能会对宝宝的脊柱造成一定的影响。在宝宝练习坐的时候,也要让宝宝去强化坐位平衡,尽量握住宝宝的骨盆,诱导宝宝前后左右进行移动,这样也是能够锻炼宝宝的平衡能力。
当宝宝能够熟练掌握翻身这项技能时,这就意味着宝宝的颈椎腰椎发育的是比较好的,就可以让宝宝练习坐立,其实宝宝也能够开始抬头,这个时候就可以让宝宝练习坐立。同时家长也可以看一下宝宝的主观愿望,如果宝宝对于坐姿这件事情是非常有兴趣的,家长就可以让宝宝进行锻炼坐立。
最后在帮助宝宝练习坐立的时候也是需要长期坚持的,在这个过程中每天的训练都是逐步进行的,这样才能够帮助宝宝以最快的速度掌握坐姿这件事情。