当你有情绪的时候，看完哪几段话，说不定就释然了？
人这一生，是一场漫长的修行，道阻且长。中途你会遇到温暖，也会遇到冷漠，有惊喜，有感动，也会有失落和难过。这一路走来，你会面临各种各样的事情，但那又怎样，你都已经走过来了。
无论前边经历了哪些，无论最后是好是坏，都不可能干扰你下面的人生。运势始终是把握在自已手里的，你的情绪也始终是受你自己操纵。当你感觉你的人生不如意，充斥着黑喑时，就看看这几个话，或许你也就释然了，就没哪些好去计较的了。
当你感觉到痛苦的时候
大家这一生，要经过的事情确实是太多了。有快乐，一样也会有苦恼和痛苦，痛苦这也是磨练一个人的信念的时候。并没有谁的人生是一帆风顺的，完全依照自身的意向来的。即然遇到了问题，就应当想办法去解决困难，而不是一味地难过，深陷痛苦的情绪之中。
许多时候，大家为什么感觉到痛苦，大量的是自身想得过多。原本没什么了不起的事情，你一味地变大痛苦，便会不断深陷这类情绪之中，很难走出去。有一些事情，你越去想，就越会痛苦，反倒没去理睬，去做自己的事情，自然许多事情便会渐渐地消除。痛苦是并没有根的，你没去捡起，就不可能有。与其说一天到晚为零碎苦恼，比不上整理好心态，享受当下的生活。
当你感到生气的时候
我们在这种全世界生活，总是会由于身旁的一些人危害情绪，这个是所有人无法防止的。大部分人，是做不到彻底不在乎别人的看法的。那有时候想一想，你由于别人生气，另一方分毫没有情绪转变，反而就是你一个人在这里无缘无故的苦恼，这就没有意思了。
当你生气的时候，想一想好好活着是为了什么，为什么要由于不值的一切人跟事危害自身的情绪。原本人生短暂性，就不值你再去耗费时光。你生气但是就是拿他人的问题来惩罚自己，还比不上自身维持一个平稳的情绪，开心的生活，这比一个人生闷气强多了。人生健在，除了生死，别的全是琐事，他人不值你生气。
当你感觉到不满的时候
人生活在这个全世界，总是会历经许多不合理的事情。你没令人满意，这也是人生常态化，并没有谁的人生能够真真正正活出自已愿意的模样。当你感觉到不满的时候，就应当想一想你当时是为了什么。不必由于目前的事情，忘记了自身的初衷。人这一生，到头来任何东西都带不动，并没有什么好你难过疲劳的。
人大概只有明白满足，才会常乐。你追求完美的物品，倘若达不了你愿意的结论，都没有什么好遗憾的。许多事情，你勤奋过就好了，别的的并不重要。人生重在享受过程，不用去羡慕他人完满的人生，每个人有自身的生活方式和全球。如果你能够享有自身的生活，才算是真正意义上的富裕。人要把时间精力用在好好地生活上，而不是去计较得与失。
总结：
人心这个东西是很难得到满足的，有时候若是能够享受当下，常怀感恩之心，坦然地过好现在，生活自然会变得充实快乐。大概只有心中有美景，处处皆是鸟语花香，人生旅途中遭遇的事情，你看开了就是花絮，看淡了就是云烟，有什么好遗憾，好计较的，人活着不就是为了开心嘛。一辈子不长，当然要享受当下的时光，开心的生活。