第1个回答 2022-03-20
尿酸高主要是由于体内嘌呤物质的代谢发生紊乱，尿酸排泄障碍及合成增加导致的。所以尿酸高的人群需要进行严格的饮食控制，减少摄入嘌呤高的食物。以下食物的嘌呤含量较高，尿酸高的人群不宜食用。
1、蔬菜：尿酸高不能多吃嘌呤含量高的蔬菜，例如菠菜、香菇、紫菜、干豆类海带、木耳、大豆及其制品等。
2、肉类：猪肉、牛肉、羊肉等肉的嘌呤含量都很高，都要少吃。此外还有动物内脏、海鲜等，尤其是螃蟹、鱿鱼、虾爬子要少吃。
3、其他食物：也不要吃烧烤、火锅以及糖分含量较高的饮料、浓茶、咖啡、啤酒等。
尿酸高的人群要多适量吃米面、牛奶、洋葱、番茄、茄子、香蕉、苹果等食品，这些食物属于碱性食品，其中的嘌呤含量较低。平时还要多喝水，稀释尿酸，加速尿酸的代谢及排出。
1、蔬菜：尿酸高不能多吃嘌呤含量高的蔬菜，例如菠菜、香菇、紫菜、干豆类海带、木耳、大豆及其制品等。
2、肉类：猪肉、牛肉、羊肉等肉的嘌呤含量都很高，都要少吃。此外还有动物内脏、海鲜等，尤其是螃蟹、鱿鱼、虾爬子要少吃。
3、其他食物：也不要吃烧烤、火锅以及糖分含量较高的饮料、浓茶、咖啡、啤酒等。
尿酸高的人群要多适量吃米面、牛奶、洋葱、番茄、茄子、香蕉、苹果等食品，这些食物属于碱性食品，其中的嘌呤含量较低。平时还要多喝水，稀释尿酸，加速尿酸的代谢及排出。
第2个回答 2022-03-20
尿酸高的人很多东西是都是不可以吃的比如豆腐啊就是含碳酸钙高的之类的食物都是不可以吃的
第3个回答 2022-03-14
少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量。海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，会前功尽弃。
啤酒是一定要禁忌的，其它酒不饮或严格限制。
少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒。
不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。
不吃蘑菇，尤其是香菇。
饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。
啤酒是一定要禁忌的，其它酒不饮或严格限制。
少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒。
不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。
不吃蘑菇，尤其是香菇。
饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。
第4个回答 2022-03-20
尿酸高的人一般的都是甜的东西，不能吃太咸的东西，不能吃，吃了以后会增加尿酸的高度
第5个回答 2022-03-20
尿酸高主要是由于体内嘌呤物质的代谢发生紊乱，尿酸排泄障碍及合成增加导致的。所以尿酸高的人群需要进行严格的饮食控制，减少摄入嘌呤高的食物。以下食
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