为什么我动不动就喜欢发脾气，我看不惯我就要发气，是不是我人有问题？

Question

如题所述

Answer 1

这种情况下很正常，每个人都是有脾气的，但是你要学会控制你的脾气。因为脾气不光是对别人发出去了而且对这种情况下很正常，每个人都是有脾气的，但是你要学会控制你的脾气。因为脾气不光是对别人发出去了而且对自己的这种情况下很正常，每个人都是有脾气的，但是你要学会控制你的脾气。因为脾气不光是对别人发出去了，而且对自己的身体伤害也是很大的。平时的时候一定冷静下来管控好这种情况下很正常，每个人都是有脾气的，但是你要学会控制你的脾气。因为脾气不光是对别人发出去了，而且对自己的身体伤害也是很大的。平时的时候一定冷静下来管控好自己这种情况下很正常，每个人都是有脾气的，但是你要学会控制你的脾气。因为脾气不光是对别人发出去了，而且对自己的身体伤害也是很大的。平时的时候一定冷静下来管控好自己的pin这种情况下很正常，每个人都是有脾气的，但是你要学会控制你的脾气。因为脾气不光是对别人发出去了，而且对自己的身体伤害也是很大的。平时的时候一定冷静下来管控好自己的脾气这这种情况下很正常，每个人都是有脾气的，但是你要学会控制你的脾气。因为脾气不光是对别人发出去了，而且对自己的身体伤害也是很大的。平时的时候一定冷静下来管控好自己的脾气这样的吗这种情况下很正常，每个人都是有脾气的，但是你要学会控制你的脾气。因为脾气不光是对别人发出去了，而且对自己的身体伤害也是很大的。平时的时候一定冷静下来，管控好自己的脾气，这样的孩子才是厉害的。

Answer 2

一个人的脾气与他的特定经历有关，在自己的成长经历中，有没有过相似的经历，也许你爱发脾气的性格是从原生家庭中产生的这样的表达方式。如果一个孩子在他的成长过程中，经常看到父母之间或其他家庭成员之间在出现问题时，处理的方式就是吵架、发脾气，那么内心潜意识就形成了出现矛盾时的处理方式就是吵架和发脾气。
要学会控制自己的坏脾气，1.允许自己有负面的情绪，情绪包括喜怒哀乐不，在生活和工作中，任何情绪都是我们感知和体验生活的重要途径，要坦然接受负面情绪的存在。2.把负面情绪当成一个了解自我的窗口。当你情绪失控，发脾气时，说明我们有某些心理需要被过度的压抑或者忽略了，你需要仔细探索自己的内心，不断地与自己心里的阴影和解。3.尝试注意力转移法，当你情绪不佳要发脾气时，把注意力调整到你的过去，来一 段美好的回忆；当你对某人有看法时，把注意力调整一个角度，看看此人对你好的一面；当你对某事有反感时，看看事物的另一面。这样也许能改变你的情绪，使你心情愉快。

Answer 3

动不动喜欢发脾气，说明自己在日常的交往中情绪的控制存在一定的问题，这点需要自己人为克制一下。但是并不是说人有问题，只是为人处世方面，是没有那么完美，有心想改的话，这个并不是什么很大的难题。

Answer 4

那只能说你这个人脾气暴躁。没有自制力。现在世上让你看不惯的事情太多了。一定要。平和自己的心态。如果是在家里，你的亲朋好友。看不惯你发脾气，别人还能原谅你。到了外面看不惯的事情那就太多了。你发脾气那就是自己找不自在。所以要压制自己的情绪。平和心态。每个人都有每个人的生活方式，行为举止。不可能顺应你的意志。

Answer 5

其实，人之所以会经常发脾气，这个一般会有两个原因的，第一，性格的问题，因为有的人性格就是容易的，比较容易动怒；第二，情绪多变的原因引起的