茶籽油有什么作用和功效？真的管用吗？

Question

如题所述

Answer 1

具有软化血管、促进新陈代谢的作用。

茶籽油具有软化血管、促进新陈代谢的作用。茶籽油又名山茶油、油茶籽油，是我国特有的木本油脂，经测试：在茶籽油中不饱和脂肪酸的含量高达90%以上，其中油酸高达80%，亚油酸含量在7-13%，亚麻酸含量0.2-0.8%，并且富含有蛋白质和维生素A、B、D、E等，其脂肪酸的组成与橄榄油相似，有“东方橄榄油”之称，油酸是单不饱和脂肪酸，对于软化血管有一定的效用，在人和动物的新陈代谢过程当中也起着重要的作用，可以预防心脑血管疾病的发生。

亚油酸和亚麻酸是必需脂肪酸，为人体活动必不可少，而人体又不能合成的多不饱和脂肪酸。
茶籽油对人体还是有好处的，炒菜的时候放点就可以。希望我的回答对你有帮助！

Answer 2

茶籽油就是山茶油啊，我也是听大家说的功效很多才买的沃康山茶油。这个油非常清爽，并且有提高代谢的作用呢，在吃完大餐以后可以喝一口，过嗓一点也不油腻。用来减肥、降低血脂效果还是很好的，做的饭菜颜色味道都非常美味，还可以用来抹脸美白抗衰。在涂隔离前用一点也是对皮肤很好的，别的功效正在慢慢发掘中，欢迎大家一起分享。 百度一下吧