腰围70臀围90是完美比例吗?

Question

如题所述

Answer 1

腰围70臀围90是完美比例。腰臀比：腰围与臀围的比例，正常人的比例约0.7-0.85左右（腰围70.臀围90，腰臀比为0.78）。腰腹赘肉不但影响美观，对于自身的影响也是非常大的，对于身体的内脏，关节，心血管都有直观影响。

腰臀比过大的原因：

1、下腹脂肪偏多，造成下腹隆起，影响美观。

2、下腹脂肪过多造成人体核心区域被破坏，身体控制力下降，身体受伤机率与衰老加速。

3、下腹脂肪过多压缩大小肠活动空间，造成吸收功能下降，便秘等问题。

4、下腹脂肪过多造成腰椎压力过大，慢性腰痛，腰椎受到伤害。