一、理性看待自己找到的原因。
一是明白，有些问题并不是绝对一层不变的。也就是说，你可以花一些时间和精力去“验证”你担心的那两个问题是否真的无法改变，因为很多事情都是可以变化的，未必是一层不变的。
二是明白，没有完美的家庭和伴侣。或许你现在犹豫，是认为自己极有可能找到更好的伴侣，这时你要明白，没有完美的家庭，也没有完美的伴侣，你当时和女友在一起最看重她什么，那么，如果你和她分手后，你最在意的那一点未必能在其他女孩身上找到。当然，这么说并不是说你不可以和女友分手，而是希望你能理性考虑自己的择偶标准。
三是明白，婚姻是自己的，需要尊重自己的内心选择。如果你的犹豫是因为外人的说法，这时你要明白，婚姻是你自己的，需要你自己做选择，哪怕他们的说法是为了你好，但你只有尊重自己内心的选择，才不会后悔。当然，这么说，也并不是说你不可以提出分手，而是想说，如果你想和女友分开，不要以他人的说法作为借口，需要是你的选择才行。另外，如果是你女友以前对你隐瞒了事实，到了谈婚论嫁你才知道这些情况，那么你是要慎重决定的，因为这涉及到她对你的真诚问题，哪怕她是善意的谎言。
二、让自己做出理性的选择。
当你这样理性看待后，内心的各种负面情绪或许会化解一些。我建议你把注意力放在自己身上学，想想做些什么，可以让自己做出理性的选择。当你理性看待自己的状态后，或许也知道该怎么做了，这时你就把注意力放在自己身上，尽力去做好。
比如，你可以和她真诚沟通一下，说出你担心的这两个问题，然后和她一起想办法，“验证”一下这两个问题是否真的无法解决，比如你可以让女友做一下基因检测，听听医生怎么说，是否真的会遗传，如果遗传，看看有没有办法降低遗传率等等；经济问题也是如此，看看你们以后的发展状态，她父母的抚养问题是否真的是大问题，总之就是需要你把注意力放在自己身上，行动起来，因为有时行动，就是各种负面情绪的敌人。
三、唯有尊重自己的内心，才不会后悔自己的选择。
你还可以好好想想自己和她在一起的理由是什么（你们在一起三年了，肯定是有理由的），我希望你们在一起是这个好的理由，因为符合这个理由，你们的婚姻才能更加美好，而你也可能更加清楚该怎么选择了。这个好的理由是，你在她身上看到很多你欣赏的地方，你真心想和她在一起，想到和她在一起以后的日子充满信心和期待。
如果你通过“验证”和反思那个在一起“好”的理由，发现你更加犹豫，那么我希望你能好好和女友说清楚，说出自己的心里话，不要玩消失，因为好聚好散，也是对你自己负责。或许你内心深处还在犹豫怎么和女友说分手，毕竟你们到了谈婚论嫁的时候，这时候提分手，你担心伤害她，或害怕别人说你太现实等等，但你要知道，你因担心伤害她，或外界的舆论选择委屈自己，那么这样的婚姻也很难幸福的，最后还是会伤害彼此，而且伤得更严重。总之，最后的选择权在你手里，而你唯有尊重自己的内心，才不会后悔自己的选择。