生气的时候比较容易冲动 很多人都是这样 那就尽量克制自己的脾气
首先，仔细想想是不是有什么令你纠结和放不开的事情，然后想办法解决问题，这是其一；再者，多思考，自己发脾气对自他造成的心灵和精神伤害有多大；遇事多提醒并克制自己，多训练，时间久，慢慢就会得到改善；第三，去看看是不是自己身体状况有问题，因为，有时候生理会影响心理的。总之，只要你愿意改变，就一定会有办法慢慢改变的。因为天助自助者！
楼主你好，最亲近的人是你最爱的人，也是最爱你的人，有是心情不好可以理解，但是对爱的人和爱你的人更应该要好好珍惜哦！学会努力克制自己，不要让最爱的人受伤害哦！
学会承担自己的责任和义务，主动认错。
奴隶式的教育，奴隶式的情感回报。
这是人的本性，只有在亲近的人面前，人才彻底的消除戒备心理，可以直接的表达自己的情绪。而在陌生人面前，则要先想好了采取说的。虽然亲近的人会体谅你，但是久而久之也会伤害之间的感情，还是要克制一下自己。
那是因为亲近的人，不怕因为发脾气伤感情，有事也会一样帮忙
心理学上说：人们大多只和有安全度的人发脾气，因为在那安全度之内，你潜意识的知道对方不会伤害你，
可能是因为我们心底是清楚的，对方是最亲近的人，会包容我们的臭脾气，或者已经习惯。
更多的是我们对对方的一种情绪依赖吧，所以才会表现出来这样的现象。并非真的生气，讨厌什么的。
爱 还有其他方式的，比如理解，比如换个位置，所以，试着跟亲近的人换一种更和谐的方式相处
而对亲近的人苛刻、防备,一方面是出于家庭成长环境苛刻,自身教养不足的问题,在亲近的人面前暴露了弱点。另一方面也是出于防备或者依赖的需求,求得亲近人的关注与重视