有些人来要来月经的那一段时间出现了头痛的现象，这种现象的确是让人非常的难受的，也就是说女性每个月都有那么几天是头痛的，但是大多数的女性还是在刚来月经的那几天出现的头痛的现象。那么这样说的话月经前期头痛是什么原因来的呢?
经期以前头痛属于血管性头痛的一种，女性激素中有一种叫作原始卵泡素，它可以调节血管的紧张程度，月经期女性激素的分泌急剧减少，使血管处于不稳定状态，故而引起头痛。注意生活规律，避免劳累及精神紧张。限制食盐与水的摄入——于经前10天起，限制盐、水摄入量，每天进水量在1000ml以内。对症治疗：头痛明显时，可给予安定、颅痛定等口服。
临床研究表明，这可能与血清中的雌醇（一种女性激素）浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血管对某些因素如5-羟色胺等物质更敏感，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛，月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解。
有些女性在来月经前头痛是属于血管性头痛，因为女性激素中有一种叫作原始卵泡素，它可调节血管的紧张程度，要来月经时女性激素的分泌急剧减少，导致女性血管处于不稳定状态，所以引起头痛。首先要查出月经不调头痛的原因，然后针对性的治疗如果是因为肝气郁结、气血亏虚引起的头痛的女性治疗时要从肝入手，疏肝解郁，可以选用逍遥散。用柴胡疏肝理气，用当归、白芍养肝柔肝，用白术、茯苓培土抑木，温而不燥。如果出现肝郁化热，就再加点丹皮、栀子;如果瘀血较重的患者，就加点丹参、益母草。如果还伴有月经不调的患者，还需要配合调理月经。
如果想迅速缓解急性发作的头痛，最有效的方法其实还是止痛片，但服用止痛片一定要遵循医嘱，不能随意乱服，因为止痛片是最容易上瘾的药物之一。目前，已经有几种有效且副作用很小的止痛片在临床上使用，如果你的头痛并不是频繁性的，可以尝试在急性发作时吃少量这样的药片。
吃银芽冬菇炒蛋面材料：银芽100克，泡发冬菇30克，韭黄10克，葱花10克，蛋蛋面150克，盐4克，味精5克，油10亳升做法：①冬菇洗净切丝；银彗洗净；韭黄切成段。②锅中注水烧开，放入蛋面意熟，捞出沥干。③上油锅，放入冬菇炒香，加入蛋面、银彗，调味炒匀，加非黄、葱花炒匀即可。功能效用：冬菇性味甘平，是素食佳品，适用于头痛患者食用。