没想到分开以后一切都变了，那天是我的生日，本来想和他聊聊天，可是他对我爱理不理，后来我知道原来他在考试，可是他总是这样，什么都不告诉我，从来不顾忌我的感受，后来我们俩在电话里大吵了一架，他说他受不了这样天天争吵的日子，想放弃了，我是个很要强的女孩子，也没有挽回什么，我想，如果没有我在他生活中，他能够更加开心，这样也好，更重要的是，我也不知道怎么控制自己的情绪，以前我们在同一所大学，有什么矛盾，哄哄就好了，可是现在，我也厌倦了这样老是争吵的日子。可是真的分手了，我又觉得那么痛苦……我该怎么办？