茴香鸡蛋素馅包子是一款口感丰富的素食,受到了大家的喜爱。下面就跟着小编一起学习如何制作吧。
材料准备
制作茴香鸡蛋素馅包子需要的材料有:
面粉500克
酵母10克
白砂糖50克
水适量
花菜200克
鸡蛋2个
茴香末适量
盐适量
做法步骤
1.将面粉倒入容器中,加入白砂糖和酵母,放入适量水搅拌均匀。
2.将和面揉成面团,静置30分钟。
3.将花菜切成小块,放入锅中焯水。
4.将鸡蛋打入锅中,翻炒至熟。
5.将焯水后的花菜和炒熟的鸡蛋放入碗中,加入茴香末和盐拌匀,制作成素馅。
6.将和面揉成长条状面团,切成小面剂。
7.将小面剂搓圆成小面团,擀成饼状。
8.将素馅包入饼中,用手捏紧。
9.将包好的素馅包子放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
10.取出蒸好的茴香鸡蛋素馅包子,即可享用。
小提示
1.和面时加水要适量,太少会导致面粉不易和匀,太多会导致面粉黏在手上。
2.制作素馅时,可根据个人口味适量添加其他蔬菜或调料。
食物价值
茴香鸡蛋素馅包子中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等多种营养成分,有助于增强体力和免疫力,对人体健康非常有益。
以上就是制作茴香鸡蛋素馅包子的详细步骤,希望对大家有所帮助,欢迎尝试制作。
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