脾是后天之本，上句是“肾是先天之源”，肾藏精主生殖，人受纳父母的先天之精后出生，开始进行生命活动时，五脏六腑开始各施其职，其中，脾主导运化功能，运化人体的水谷精微与津液。
所谓的水谷精微，就是人体从外界摄取的食物经过胃的腐熟后，被脾工作运化后的物质叫精微，也叫精气。脾把这些精气向上输送给心肺，供心肺进行生命活动；向下则输送给肾脏，在肾中精气的代谢蒸腾后，废物经膀胱排出体外！
所谓的津液，就是人体从外界摄入的水液进入胃，再经过脾的运化后，就变成了津液，同样也被脾向上输送个心肺，供心肺进行生命活动；向下也输送给肾脏，道理与水谷精微一个道理！
确切点说，脾与胃是互为表里的两个器官，也就是胃负责消化，脾负责运化，两者紧密配合互相协作，才能保证其它脏腑功能平衡！如果脾的运化功能失调，脾胃失和了，脾不能把正常的精微与津液输送给其它脏腑，从而使脏腑功能失调，所以人的健康就会亮起“信号灯”，由此看，脾的功能在人体中起着举足轻重的作用！所以，脾是后天之本！
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