1.胎儿逐渐入盆
到孕晚期时,胎儿就备好出世姿态了,临产前胎儿做出来的第一个提前准备姿势便是头顶部入盆,一般在怀孕第36周的时候,胎儿逐渐入盆。胎儿入盆时,孕妈会出现腹部发紧、坠痛的症状,许多孕妈还会感到胎儿已经降低,出现这样的情况时,有一些孕妈可能觉得是孕妇分娩信号,实际上二者有很大的区别,入盆时子宫收缩的时间能短一些,一般不够30秒,并且子宫收缩的时间也没有规律、觉得都不明显,孕妈要会辨别真假临产前。
2.入盆后产检
孕36周的时候孕妈产检,必须观查胎儿的入盆状况。此次产检特别重要,医生都会依据胎儿和孕妈的情况判断生育方式。有一些孕妈会有胎儿横位、胎儿头位太大等因素,不可以成功入盆,这些都必须产检明确。假如胎儿取得成功入盆,医师一般还会提议孕妈下面必须做什么事,为生孩子打下基础。
3.孕36周需要注意什么?
日常饮食
胎儿入盆以后,孕妈的食欲很有可能会变好,这时候建议多补充一些钙铁含量高的食材,增加蛋白质摄入,避免产后大出血。此外需多填补含有DHA的食材,这会对胎儿的脑部发育有很大帮助;此外还需要多吃水果蔬菜,填补充足的纤维、维他命等,总而言之孕36周以后,要平衡配搭饮食搭配,也需要节制饮食,可以采取少吃多餐的形式用餐。
安全隐患
孕36周,胎儿基本已经生长发育进行,一定要当心预防早产,孕妈最好不要做粗活,睡觉时选用左侧卧的形式,洗澡的时候一定要留意地面防滑,尽可能让丈夫陪在身边,避免跌倒。此外孕36星期过后,一定要高度重视产检,每周一次,一定不能掉以轻心。假如有什么情况,也罢及早发现开展改进。