我呢,是个性格内向, 温和, 脸皮又薄的人, 平常又不太想说话, 一旦被人骂了就感觉心里不舒服, 而且一直是忍气吞声 又不果断,总是优柔寡断, 如何改掉这些缺点呢, 特别是脸皮特薄那个, 本来就挺自卑的, 好不容易建立起来的信心又很容易被人打掉, 请提些好的建议,谢谢了