打麻将能不能对大脑起到锻炼的作用？

Question

如题所述

Answer 1

适度打麻将能对大脑起到锻炼的作用，不过一定要注意是适度的打麻将，假如沉迷于麻将，那就另当别论，很有可能不但不会起到锻炼大脑的作用，而且还会损害身心健康。麻将就像一把双刃剑，运用得好，就是陶冶情操，娱乐生活的重要工具，要是运用得不好，那就很有可能会你倾家荡产，损失健康。

一、打麻将的好处。

打麻将的好处还是挺多的，不光可以锻炼人的思维能力，而且还能够降低抑郁发生率。众所周知，麻将就类似于一种数字排列游戏，不论你打过多少次麻将，绝对不会有一模一样的情况出现，要么是牌型不一样，要么是顺序不一样，这也就是说，打麻将还是一项脑力活，通常来说，打麻将需要用到大脑的计算能力、逻辑能力、推理能力，经常性的适度打麻将会起到锻炼大脑的作用。再一个方面就是降低抑郁的概率，不光年轻人们喜欢打麻将，老年人们也是喜欢喜欢的，但大多数打麻将的人都是找不到其他更加有趣的事情，从而用麻将代替，但麻将的有趣性确实会让人们变得兴奋和愉悦。

二、打麻将的坏处。

好处是有的，但坏处也挺多。打麻将本身并没有什么坏处，不过一定要注意那个度，假如超过了那个度，那就会是坏处频现。长时间打麻将会让得人身心俱疲，一般来说，持续打麻将的最佳时间应当不超过4小时，假如超过之后，往往就会感到腰膝酸软、腰酸背痛、双腿麻木，不仅如此，长时间打麻将还可能造成神经衰弱，长时间持续打麻将，会让得大脑皮质持续处在兴奋状态，从而引起神经功能错乱，长此以往，就会让人神经逐渐衰弱。

Answer 2

能，打麻将的需要思考，现在不都有打麻将预防老年痴呆吗，但是打麻将小打怡情就好。

Answer 3

打麻将可以在一定程度上锻炼大脑,但是打麻将大多靠的是手牌运气，所以即使对大脑起到锻炼的作用也不大。

Answer 4

当然可以，我觉得打麻将可以锻炼人的逻辑思维能力，让一个人变得更精明，还可以猜透对方的心理，快速想出对策，锻炼大脑的反应能力。

Answer 5

可以的。一定要适度。因为打麻将过程一直在坐着，身体血液流通是不通畅的人。脑部是锻炼了，身体血管却没有。多运动，适度打麻将。