减肥期间应该怎么吃？

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

减肥期间晚餐怎么吃？李楠老师告诉你，其实很简单晚餐多清淡，可以豆腐，蔬菜为主，具体的老师视频中有方案可以打开看看。

Answer 3

在全天碳水总量·不超的情况下，主食吃得越杂越好

Answer 4

减肥期间午餐推荐，一起来学习！