有什么办法能缓解女人痛经？

Question

如题所述

Answer 1

1、热敷

　　女孩子在出现痛经的症状后可以采用热敷的方式来缓解痛经之症。因为痛经的发生与宫寒有很大的关系，如果各位女生在生活中没有注意做好保暖工作，就会因为腹部着凉而出现宫寒的情况，继而导致经血流畅不通而引发痛经之症。此时可通过热敷肚子的方式来使下腹部温暖，使经血能够顺利排出，从而达到缓解痛经的效果。

　　2、艾灸

　　艾灸是一种传统的中医疗法，患有痛经的女生可在月经来临前一个礼拜进行艾灸，每天坚持半个钟左右即可。不过做艾灸的时候需在专业人士的操作下进行，这样才能获得理想的效果。

　　3、喝红糖水

　　在月经期间适量饮用红糖水能起到活血化瘀以及补气养血的功效，非常适合痛经等女生食用。比较常见的红糖水有鸡蛋红糖水和红糖姜水，各位女生可以根据个人的口味喜好来进行选择。

Answer 2

女人痛经，别咬牙扛了，3种方法快速缓解，帮你减轻症状

Answer 3

那就是一年四季都不要吃凉的，要注意保暖，冬天多穿点，多喝点热水。
我那时候就是用热水袋捂着。
但是有几个人能做到一年四季不吃凉的，还有一部分人是遗传，真的没办法，只能用热水袋捂。

Answer 4

注意不要着凉，可以用热水热敷肚子。

Answer 5

你多大呀，这的看你是生理的还是病理的追答

每次都疼吗