职业规划中自我评估的主要内容是

Question

如题所述

Answer 1

基本介绍

职业评估图
实际上就是把自己看成一个独立的经营实体，采用PDCA循环的模式进行自我的绩效管理与考核。活动职业沉淀和技能绩效提升。

种类
技术类职业自我评估、行政职业自我评估、公检法职业自我评估、会计职业自我评估、总经理自我评估等等。

按照行业可以分为：（分类略，）如：银行金融业自我评估。可以参照行业发展方向、趋势、行业环境、SWOT分析，自己的SWOT.评估出自己在行业、公司的空间和升值潜力。

按照职业、岗位分类：（分类略）如：人力资源经理 参照通用标准的人力资源体系、企业管理体系标准。衡量所在企业和岗位的位置与空间，运用SWOT分析方法，制定出自己的PDCA方案，定期评估与考核。

原则和意义
一份有价值的职业自我评估必须要忠实。对你自己撒谎不会有任何的帮助。对你想要从事的职业，你要理解并应该感到很快乐。对自己，对社会，都是一件重要的事。

自我评估详解
评估过程是一个不断学习的过程，激发个体天天向上。职业自我评估是个体选择和规划职业生涯的第一步，理性客观的自我评估结果决定着个体职业生涯发展的质量。

自我评估是 职业规划过程的第一步，是收集自己的信息、作出明智的职业选择。自我评估内容：价值观、兴趣、性格、技能。

价值观：你看重的东西，如成就感、地位、自主性。

兴趣：你喜欢做什么，如打高尔夫、散步、和朋友泡吧。

性格：一个人的个人特征、内动力、需求、态度。

技能：你擅长的活动，如写作、计算机编程、教学。

大部分人选择咨询职业顾问，因为他们会提供一系列自我评估的量表。下面是你可能用到的不同类型的工具，以及变换职业时应该考虑的其他问题。

价值观量表

选择职业时，价值观可能是最重要的考虑因素。如果规划职业时不考虑价值观，你将很有可能不喜欢你的工作，也不能取得成就。比如，需要工作自主性的人，不会喜欢那种所有行为都由别人决定的工作。

价值观有两种：内在价值观和外在价值观。内在价值观与工作本身和对社会的贡献有关，外在价值观则包括外在要素，如工作环境、加薪潜力等。

价值观量表会问你这样一些问题：

1.高薪对你是否重要？

2.与人互动对你的工作是否重要？

3.为社会作出贡献对你的工作是否重要？

4.拥有一份有声望的工作对你是否重要？

自我评估时，职业顾问通常使用以下价值观量表中的一个：Minnesota Importance Questionnaire (MIQ),Survey of Interpersonal Values (SIV), 或Temperament and Values Inventory (TVI).

10个普遍的价值观动机类型
维度
动机类型
内 容
自我
超越
普通性
指为了所有人类和自然的福祉而理解、欣赏、忍耐、保护。例如：社会公正、心胸开阔、世界和平、智慧、美好的世界、与自 然和谐一体、保护环境、公平。
慈 善
指维护和提高那些自己熟识的人们的福利。例如：帮助、原谅、忠诚、诚实、真诚的友谊。
自我
提高
权 力
指社会地位与声望、对他人以及资源的控制和统治。例如：社会权力、财富、权威等

兴趣量表

兴趣量表在职业规划中也很常用。当你完成一个 兴趣量表的时候，你得回答一系列关于你的兴趣的问题（有时很令人惊讶）。E.K. Strong, Jr. 开拓了兴趣量表的发展之路，通过收集人们对各种活动、目标、人群类型的好恶数据，相同职业（且对这个职业满意）的人兴趣相似。Dr. John Holland等人提供了一个系统，把兴趣与六种典型中的一种或多种匹配：现实型，调研型，艺术型，社交型，进取型，传统型。然后他把六种典型与职业匹配。你的兴趣量表结果将与研究结果比较，得出你适合的职业，即你的 兴趣与警察还是会计师相似。

Strong Interest Inventory (SII)曾被称为Strong-Campbell Interest Inventory，是比较受欢迎的兴趣量表之一，它需由职业发展专业人士进行打分并解释结果。Self-Directed Search (SDS)，正如其名一样，可以由自己打分、自己解释。

人格量表

职业规划中使用的很多人格量表是基于心理学 家卡尔·荣格的理论。荣格把人分成八种人格类型——外倾型，内倾型，思维型，情感型，感觉型，直觉型，判断型，知觉型。职业顾问通常用基于荣格性格理论的测试结果来帮助顾客择业。职业顾问认为，某种特定人格类型的人适于某一类职业。例如，很明显内倾型的人做不好需要公众演讲技能的工作。但是，性格不能单独用来预测你能否在某一职业上取得成功。人格量表应该与其他量表（比如兴趣和价值观）结合使用。

职业规划者通常用Myers-BriggsType Indicator (MBTI)进行人格评估。

MBTI测量个人的特征差异，测量个人的驱动力来源（外倾vs内倾），接收信息的方式（感觉vs直觉），决策方式（思维vs情感），以及生活方式（判断vs知觉）。测试结果用四个字母的代码，如ENFJ(外倾，直觉，情感，判断)，代表个人倾向。每一种倾向都有一个数字，显示倾向强度。

技能评估

要决定进入哪个领域，你需要考虑自己拥有什么技能。你应该看看自己擅长做什么，以及喜欢做什么。可能你很擅长某种技能，却又不屑于花费时间去做。但总体上，你通常喜欢做你擅长的工作。

评估技能时，你还要考虑自己愿意用于进一步学习或重新学习技能的时间。你可以问自己——如果一个职业对我很有吸引力，但是要花X年的时间为之作准备，我是否愿意并有能力承诺让这段时间有所收获？

相关信息
电脑辅助的职业指导评估

有一些电脑程序能帮你进行自我评估。SIGI Plus(System of Interactive Guidance and Information)和Discover要求使用者回答一系列关于兴趣、技巧、价值观的问题。根据这些回答，软件会列出一张使用者可能感兴趣的职业清单，并允许使用者收集这些职业的信息。电脑辅助的职业指导程序在高校的职业中心能找到。

其他需要考虑的问题

完成自我评估后，很重要的一点是，考虑其他可能影响你择业的因素。比如，你应该考虑你的家庭责任、支付教育或培训费用的能力。另外要记住，自我评估只是职业规划过程的开始，而非结束。完成这一阶段后，你得进入下一阶段，即发现你面前的机会。你需要衡量各种职位，看看它们是否有与你心里的评估结果相吻合。尽管自我评估显示出某类特定职位与你的兴趣、技能、价值观相符，但这并不意味着这就是你的选择。同样，尽管自我评估未显示某类特定职位适合你，这也不意味着你就完全不去考虑。你需要更进一步的探索。

建议：如果需要职业评估指导，最好选择专业的职业评估机构，有助于职业发展规划的设定。

原则
国外的研究者曾提出过个体自我评估的四大原则，即全面性原则、适度性原则、客观性原则和发展性原则。

Answer 2

在当今竞争日益激烈的环境中，我们的大学生不仅需要良好的知识水平，而且正确的职业计划也至关重要。职业规划和发展是一个复杂而连续的过程。在此过程中，仅凭个人经验就很难实现目标。我们知道职业发展是一个不可逆转的过程。对于每个人来说，生活是有限的，职业选择的每一步都取决于个人的年龄。

每个人都希望自己的生活会非常令人兴奋，因此应该有自己的职业生涯规划，尤其是对大学生而言，就业规划对职业发展具有重要意义。职业生涯规划的意义在于找到适合自己发展需求的职业，实现个人与职业之间的匹配，并体现个人价值的最大化。在培养专业兴趣和职业生涯教育方面，我们应该认识和对待我们的不足和差距。为了弥合这一差距，做好引导我国大学生就业的工作，我们可以从个人和社会两个方面入手。

要制定成功的职业计划，必须有正确的前提，明确目标以及职业理想作为领导者和职业指导的作用。自我评估是职业规划的首要条件。主要包括个人需求、兴趣、个性和个人气质等，以确定哪个职业更适合自己。每个大学生必须对自己有一个客观全面的了解，摆正自己的位置，并相信自己的力量。如今，当许多大学毕业生被雇用时，在企业面前缺乏勇气，不能接受更多的事情，尤其是对于他们渴望的一些高层次工作，而高薪单位则缺乏竞争的勇气，因此丧失了信心和理想。知道自己的长处和缺点，并知道自己适合什么。只有这样，才能获得竞争优势。

为此，我们必须首先准确评估我们的知识和技能。其次，我们必须善于分析自己的个性特征，这是职业规划的基础。高学历并不意味着高就业能力。雇主对人才的消耗很高。学生和家长盲目追求高学历，错误地认为高学历等于高工作能力。实际上，知识是头脑中的体验系统。能力是符合活动要求并影响活动效果的人格心理特征的综合，是由个人固定的广义心理活动系统。两者的发展是不一致的，知识和就业能力以及学历和就业能力不能等同。

大学生的职业规划是未来就业的支点。我们所有人都需要利用这个支点作为未来面向社会的春天，并利用它使我们跳得更高，飞得更远！

Answer 3

一、了解自己的职业兴趣
职业指导专家霍兰德将人的兴趣及社会职业划分为六种基本类型：
1.现实型
喜欢有顺序地操作事物，喜欢运用一定的技术，使用各种机器、工具制造产品或完成其他一定的任务。
2.研究型
喜欢分析、推理、智力、抽象的活动，喜欢独立解决问题，也喜欢通过实验有新发现。
3.艺术型
喜欢需要有想象力和创造力的工作，爱想象，感情丰富，喜欢创造新的样式和概念，不喜欢同事务打交道的工作。
4.社会型
喜欢出席社交场合，关心社会问题，乐于帮助别人，试图改善他人的状况，喜欢独自与人接触。
5.企业型
对金钱和权力感兴趣，喜欢影响、控制别人，爱冒险，具有支配、劝说、使用语言的技能。
6.传统型
喜欢常规、有规则的活动，乐于整理、安排事务，在预先安排的程序下有条不紊地进行工作。
二、探究自己的职业性格
性格是指一个人在生活中形成的对现实的稳固态度和习惯化了的行为方式，本身无好坏之分。心理学专家认为，根据性格选择职业能使自己的行为方式与职业工作相吻合，更好地发挥自已的聪明才智和一技之长，从而得心应手地做好本职工作。性格的类型至今没有统一的分类标准，一般人们将性格划分为内向型性格和外向型性格，大部分人属混合型。瑞士一位心理学家把人在生活、交往中的性格分为四类：敏感型、感情型、思考型和想象型。
三、澄清自己的职业价值观
1.收入与财富
工作能够明显、有效地改变自己的财务状况，将薪酬作为选择工作的重要依据。工作动力主要是对收入和财富的追求，并以此显示自己的身份和地位。本回答被网友采纳