开空调睡鼻子干的难受

Question

如题所述

Answer 1

夏季开空调鼻子干燥怎么办呢？容易引发鼻炎吗？
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现在立夏时节已过，气温逐渐升高，大家为了消暑降温，几乎每个家庭都用上了空调，空调日以继夜的运作，甚至开到最大马力，虽然大家不用担心夏天的炎热了。但有时候空调开久了，也会出现一些空调病。鼻塞、鼻痒、嗜睡、打喷嚏...这些症状逐渐出现，可谓是防不胜防。那么，长时间开空调容易引发鼻炎吗？

鼻炎患者吹空调之所以会不舒服，可能是室温太低了。 因为鼻炎患者在天热、运动、劳动的时候通常不会觉得难受，但是在寒冷环境或者长时间静坐的时候，可能机会出现鼻塞、流鼻涕的不适情况，而长时间在室内吹空调正创造了这样的环境。

如果是长时间没有清洗过的过的空调，空调过滤网上的灰尘、螨虫就会非常多，打开空调后，会将空调过滤网上的灰尘、螨虫等过敏原搅动起来，再加上吹空调时门窗都是紧闭的，空气也不流通，鼻炎患者在接触这些过敏原后就会鼻粘膜肿胀，出现鼻塞、流涕、打喷嚏等不舒服的症状。

还有很多人刚从炎热的室外进入空调房中，就容易会有打喷嚏、流鼻涕等症状，导致慢性鼻炎复发，其中一个主要原因是室内外的温差比较大，空调可剧烈改变环境中温度和湿度易诱发鼻炎症状，因此慢性鼻炎患者不要长时间呆在空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈。

开空调鼻子干燥怎么办呢？

比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。

多喝水，避免上火。上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。

经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。

重要的是注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥，可以用加湿器来增加居室的空气湿度。使用加湿器不仅能缓解鼻子干燥问题，还能一定程度上减少室内的灰尘和细微毛屑，避免这些尘埃在空气中悬浮，引发过敏性鼻炎。在加湿产品的选择上，建议选择无雾加湿产品，最好是能够自动控制湿度的产品，以免室内湿度过大。

Answer 2

空调冷暖风都会使空气除湿干燥，可以使用加湿器，使房间湿度适宜，也可以在鼻子里涂抹消炎软膏。