在高三的时候，每个人的压力都会很大。不光是作业上身体上的压力，更多的是来自心里的压力。因此我们要学会放松心情，学会合理的减压。
如果真的想要出去旅游。一方面最重要的就是要注意安全。我建议你和自己的朋友同学一起出去比较好。如果，有条件的话，也可以让父母陪你一起去。身体是革命的本钱，不管做什么事情，首先要保证自己的人身安全。另外父母不想让你出去旅游的原因可能是怕你耽误学业，所以你在前一段时期要努力的学习，争取把自己的基础打牢，让父母不再为你的学习而操心，这样的话，你才更有可能有机会说服他们，同意你去旅游。
另外，去的时间不要太长。想要放松心情，在外面走走，听听音乐，也可以放松心情。所以你要保证自己的时间，不会耽误你的学习，另外，我建议你去一些比较，安静，生活节奏缓慢的城市。在那里面，因为生活节奏的缓慢，你会更容易放松心情。
虽然旅游是一个很好的减压方式，但是我不建议你在高三的时候，还要出去旅游。毕竟，高三的时光是非常短暂的，每个人都在为自己的前途打拼。所以我建议你这个时候还是不要松懈。
其实在平常，我们也有很多放松心情的方法。不一定非要去旅游，我觉得在晚自习结束的时候在操场跑跑步，下课的时候听听音乐，也可以达到一种放松的效果。毕竟高三是我们人生中一个非常重要的转折点，在这个时间段，努力的拼一把，不要让未来的自己感到后悔！
我建议你可以从以下几个方面来说服父母：
放松心情：高三是一个紧张的阶段，你需要保持良好的心态和放松的心情，以更好地面对学业压力。去旅游可以帮助你放松身心，缓解学习压力。
开阔眼界：旅游可以让你开阔眼界，拓宽视野，增加见识，有利于你的成长和发展。
激发兴趣：旅游可以让你接触到不同的文化和风景，激发你的兴趣爱好，有助于你更好地发掘自己的潜能和兴趣。
提高综合素质：旅游可以让你锻炼自己的独立生活能力、组织能力和沟通能力等综合素质，有利于你的成长和发展。
最后，你可以向父母保证，你会在旅游期间尽可能地保持学习状态，不会耽误学业。希望这些建议能够对你有所帮助。