夏天不可缺少的果汁是什么？怎么做才能美味又解暑？

Question

如题所述

Answer 1

夏天不可缺少的果汁是什么？怎么做才能美味又解暑？

1.西瓜汁，原料：西瓜2块、蜂蜜半勺。做法：西瓜去皮切成小块。放入榨汁机搅拌，倒出。如果口味有点淡，可以适当加入半勺蜂蜜。

2.燕麦黄瓜汁。夏天最不缺少的蔬菜就是黄瓜，这一杯燕麦黄瓜汁做出来，满屋子黄瓜清香，还带有淡淡奶香味，清香甘甜特别好喝，放冰箱冰会儿当夏日特饮，口感更棒！黄瓜1根、燕麦20克、奶粉25克、蜂蜜1汤匙、黄瓜洗干净用淡盐水泡一会，然后再冲洗一遍，因为不用煮的，这样比较卫生，黄瓜切片放入破壁机内；倒入燕麦片和奶粉，如果想喝浓稠点的可以放多一点燕麦；注入1升的温水或者凉开水，放入蜂蜜，启动果汁功能搅拌2分钟即可。

3.葡萄汁，葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。

4.番茄汁，原料：番茄一个、凉开水100~200毫升、蜂蜜适量。番茄清洗后，切成小块。切块后的番茄块放入榨汁机加入适量凉开水搅拌，倒出。加入蜂蜜即可饮用。

5.菠菜黄瓜西芹汁，西芹热量低，膳食纤维含量高，而香蕉也是富含膳食纤维，有利于消化和吸收，搭配在早餐中食用，既容易饱腹又可助减重。菠菜 1棵、西芹 2根、黄瓜 1根、香蕉 1根、水 适量，先把菠菜的根部切掉，冲洗干净，放入沸水中煮1分钟，去除菠菜的草酸；煮好菠菜后捞起沥干晾凉，然后切成小段；把黄瓜洗干净，切成小块，香蕉去皮切段，西芹也切块；把黄瓜、菠菜、香蕉和香芹放入破壁机内；倒入适量的水，启动果汁功能打2分钟即可，浓稠度亲们可以自己掌握，我这里加了400ml左右的矿泉水，打出来比较浓。

Answer 2

蓝莓果汁，西瓜果汁，草莓果汁，芒果果汁，葡萄果汁；我觉得里面放冰块，这样子的话就能够达到很好的解暑效果。

Answer 3

是橙汁、西瓜汁、猕猴桃、芒果汁、百香果汁等。首先将这些水果切成块后放入破壁机中，再加入适当的矿泉水和蜂蜜，同时加入一些冰块，最后搅拌均匀即可。

Answer 4

夏天不可缺少的是西瓜汁，西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁，既美味又解暑。