大多数日本人晚上会去居酒屋吃炸鸡喝啤酒，为何他们胖子却很少？

Question

如题所述

Answer 1

很多人会有这样的一个疑问，大多数日本人在晚上的时候都会去吃炸鸡喝啤酒，但是日本人很少有胖子。主要是因为他们这些食物的制作方法跟普通的的制作方法不一样，都是一些少盐少油的食物，不会影响日常生活。而且只能够提供身体所需要的一些微量元素，不会有过多的油盐摄入，从而维持很好的生产。

无论在哪个国家都会有吃夜宵的习惯，当日本人需要社交或者是聚会的时候都会去吃炸鸡，喝啤酒，和朋友一起聊天。很多人都知道在夜晚吃夜宵喝啤酒，吃炸鸡是容易发胖的，因为炸鸡是油炸食物，里面的脂肪含量都非常的高，吃完之后并不利于身体的消化，还会影响人们的消化功能，当这些脂肪在身体中堆积之后，就会出现肥胖的情况。

而且肌肉里面的蛋白质是比较高的，经过高温油炸之后里面的营养物质也会被破坏，会发现这类食物里面的脂溶性维生素也会被破坏，所以这些营养物质都不利于被身体吸收人们要想保持良好的身材，必须学会健康饮食。在喝啤酒的时候会发现啤酒热量并不大，因为有的人饮食习惯是错误的，喝很多啤酒当胃口被扩张之后，食物吃的也会越来越多，所以容易长胖。

但喝啤酒的量比较少，对身体的影响也是比较小，不会积累过多的热量。日本人一般人的身材保持的都非常好，主要是因为日本人的饮食习惯跟其他国家的人是不一样的，他们最常吃的主食就是海鲜，并且对一些少油少盐的食物非常钟爱。饮食习惯不一样，并且美食的烹饪方法也会有所不同，导致身体素质方面出现了差异，这也是其中的一些道理。

Answer 2

大多数日本人晚上会去居酒屋吃炸鸡，喝啤酒，但是胖子却很少，因为日本人的体质和中国人是不一样的

Answer 3

因为日本人的饮食比较清淡，而且吃的饭也特别少，平时比较注重运动。

Answer 4

因为他们的也是比较清淡一点，少油少糖，怎么吃也不会吃得很胖，还有也就是日本人性格上压抑，所以就不会那么胖。