呵呵，你跟我很像哦，我以前也是，如果周围的陌生人一多，我就感到很不自在，话都不会说了，特别是异性多的话，我更是紧张，常常别人说话我就在一旁听着说不上话，也不知道说什么好。每次不是担心这就是担心那，对吧？
后来你知道我是怎么解决的吗，强迫自己和别人打交道，在刚开始的时候，我都会想好要跟别人说什么，以免到时候不知道说什么会尴尬，在人多的时候控制自己镇定安慰自己，等你锻炼的多了。你就可以在人多的场合适应下来，也就不会那么尴尬和紧张了。
说下我的经历吧，就比如说今天，我一个朋友办谢师宴，她是女生，我是男生，因为跟她关系比较好，所以我也被邀请了，你知道吗，因为我朋友是女生，所以她的朋友当然大多数是女生，我一到那里，就傻了，那么多女生，还都不认识，然后我就巨尴尬紧张找了张椅子坐下了，再后来我就让自己放松，安慰自己不过就是吃顿饭嘛，然后我就拉了个男生聊天，然后没话找话聊，有时候吃饭的时候问问那些不认识的人一些无聊的事，也就是大家随便聊聊，后来就放松下来了，跟别人聊了好多，最后认识了4个人，有两个加了QQ，你看，交朋友是不是也很容易呢？
关键是要让自己自信起来，多锻炼锻炼自己，想说什么，自信点说出来，再加上自己锻炼的经验，相信你以后肯定能在公共场合很自信的发言，并且交到很多朋友！
呵呵。希望我的回答能够帮助到你
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