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    • 0反式脂肪的食品有哪些。。。

    如题所述

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    推荐答案   2010-08-26
    我是学油脂的，据我所知，反式脂肪酸大多是由于油脂（饱和和不饱和脂肪酸）经长时间高温过热而产生的副产品，长期摄取对身体有害，甚至致癌！一般的食品经过科学油炸和烹饪后产生的反式脂肪酸的量较少，不会对人体造成危害的。
    但还是建议少吃油脂含量多的食品，尤其是油炸食品如方便面、油条、薯条等。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2010-08-25
    不要吃包装好的糕点饼干面包和油炸食品，基本就可以避免摄入反式脂肪了
    第2个回答  2010-08-26
    咖啡伴侣也有
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