每天到下午或晚上，脚掌和小腿就开始浮肿，第二天早上又好了，坐火车下车之后也肿得很严重，怎么办？

有时候手也会肿，尤其是比较劳累的时候，或者一直坐着不运动，都会肿得比较厉害！

推荐答案 2010-08-25

坐着不动会水肿，我有时候也这样，尤其到晚上，小腿会觉得很肿，不过没关系，不是什么大问题。晚上的时候不要喝太多水，一直坐着不动也不好，适时地起来运动一下，促进腿部血液循环就好。我一般都是晚上睡觉的时候把脚垫高，很舒服的。还有就是睡前的时候，把双腿靠在墙上，身体平躺，与双腿成90度，这样可以消除水肿，加上来回的按摩，还可以瘦小腿。你是血液循环不好，白天多喝水，觉得容易肿的地方就要经常活动，不用担心，不是什么大问题。我是个学生，也是长时间坐着学习以后会这样。

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第1个回答 2010-08-25

您这个已经比较可以肯定的属于器质性疾病身体确实发生问题了很可能是心功能或者肾功能发生问题了强烈建议去医院心内科检查

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