工作上要夜班熬夜了。没精神怎么补回来。

如题所述

白天睡一下吧。熬夜建议买点西洋参片,没事含着,那个东西是补人的精气神的。追问

不知为什么我白天睡了很久都睡不够。

有一次睡了十四个小时

追答

人活着就是靠精气神顶着呢,你明显就是精气神不够啊,所以让你吃西洋参。

那玩意挺贵的,你去药店买一两能吃好久~~~

追问

有副作用的吗?

追答

含着,或者泡水喝

植物,有什么副作用啊

我感觉红牛什么的是透支人的精气神

建议不要喝

请采纳

追问

照你这么说我这不是睡不够?

什么叫精气神?

追答

古人说,日出而做,日落而息,不是没有道理的。你现在上夜班,虽然白天补觉,也不是正常生活。

精气神,你百度吧。

它解释比我解释的全面

追问

哦,我试试,谢谢了

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第1个回答  2016-03-09
带两罐红牛,带点咖啡,先顶过去。
第2个回答  2016-03-09
白天注意休息,多补充一些营养,维生素
第3个回答  2016-03-09
吃玛咖,没有副作用
第4个回答  2016-03-09
白天睡 喝红牛
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