第1个回答 2010-08-25
月经是正常的女性生理现象,所以,建议保持一颗平常心。
当然,也要注意卫生,避免剧烈运动、繁重体力劳动、高温、寒冷等。
是坐着、躺着还是走着,都是可以的。
第2个回答 2010-08-25
一个动作固定不变肯定是不好的。不要太劳累就行,其他的就是怎么舒服怎么来。如果你时间自由,坐一会儿,躺一会儿,走动一会儿,别呆着不动。
第3个回答 2010-08-25
保持良好心态,才是最好的,
难道每次月经来,你都不动吗,一来三五天。
别畏忌,心态最重要。
第4个回答 2010-08-25
要多休息 别看电视广告那些傻X 来了事还一个劲的蹦 找不自在. 少吃油腻辛辣刺激食品 吃点清淡的 注意别凉到 洗澡用温水淋浴