有的时候早晨起床浑身没力气，感觉就像经过剧烈运动后浑身没力气，使不上劲儿。是怎么回事啊？严重不啊？

有的时候再起床后一两个小时恢复，严重时一整天都没力气，蹲下就起不来。不是经常出现这种现象，一年出现5,6次（记忆中），每周期，不固定，前一天没做剧烈运动

没事！可能夜间休息不怎么好，你既然对此很在意说明心理上有一定的错觉。不是什么大问题，教你个法：注意营养饮食合理，多参加体育锻炼，按时休息少熬夜，最重要一点保持健康快乐的心情，若早上起来有无力感不要多想用其他感兴趣的事转移注意力。我也有过你这样的感觉没事…放心啊！

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第1个回答 2010-08-29

晚上肯定梦比较多，没有进入深度睡眠，平常是不是压力比较大，放轻松些

第2个回答 2010-08-29

这应该是你的休息不足

第3个回答 2010-08-29

是不是做噩梦了啊我基本是做噩梦起来会这样

第4个回答 2010-08-29

做梦太紧张就会出现，很正常

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