è¡¥çæ°è¡çé£ç©æå¾å¤.
ï¼1ï¼ç¾è
ããç¾èæ§æ¸©,å³ç,è¡¥èå³,ç¥å¯å·,温补æ°è¡,çè¾æ°,补形衰,å¼èå¥å,å©å
é³,çç²¾è¡,æ¢è½è¡¥æ°,åè½è¡¥è¡.对èå¯å®å,è¾äºé³ç¿,è
¹é¨å·ç,ä½ èæå·,è
°èé
¸è½¯,é¢é»èç¦,æ°è¡ä¸¤äº,ç
åæ产å身ä½èäºçä¸åèç¶å ææ²»çåè¡¥çææ,æéå®äºå¬å£é£ç¨.å°¤å
¶æ¯æ°è¡ä¸è¶³å
¼æé³èæå·æ¶,é£ä¹æ´å®.è¥ç¨ç¾èé
åå½å½åçå§å ç
¨,å¶æå½å½çå§ç¾è汤,对å¦äººäº§åè¡èåè¡èæå·è
æ为æç.
ããï¼2ï¼å¤§æ£
ãã大æ£æ§æ¸©,å³ç,æ¢ è½è¡¥æ°,åè½å
»è¡,å«æ丰å¯çè¥å
»,å°¤å
¶æ¯å«æè¾å¤ç,é è¡ä¸å¯ç¼ºå°çè¥å
»ç´ ââéå磷,为补è¡ä¸å.å°çº¢æ£å 红ç³ç
¨ç,åæ£å汤,å¯ç¨äº è´«è¡,è¥å
»ä¸è¯æ§è´«è¡ä»¥åè¡èæ°å¼±.å¦æå°å¤§æ£ä¸äººåä¸èµ·æç¨,æææ´ä½³.
ããï¼3ï¼çè
ããçèä¸ä»
è½è¡¥æ°,åæ¶åè½è¡¥è¡.ç±äºçèä¸å«æ丰å¯çéè´¨åèç½ è´¨,æè¡¥ä¸çæ°,æ»å
»è¾è,强å¥ç骨,åç°æ¯é£,æ¢æ¸´æ¢æ¶çä½ç¨,è½å¤æé«äººä½çæç
è½å,æä¾è½é,æ以ç¹å«éå®ä¸æ°ä¸é·,æ°çä½è,ç骨é
¸è½¯, è´«è¡ä¹
ç
åé¢é»ç®ç©ç人é£ç¨.å¯å¬é£çè,ææèä½ç¨,æ¯å¯å¬è¡¥çä½³å.ç»å¸¸çé£çè,æé
ä¸è¡¥è¡ç红æ£,é¾ç¼è,æ¸æåç,è¡¥è¡åææ´æ¾è.
ããï¼4ï¼é¸¡è
ãã鸡èä¸å«æè¾ä¸°å¯çé.100å
鸡èé»å«é150毫å
,为补è¡ä½³å.鸡èä¸çèç½è´¨è½ä¿®å¤èèç»ç»æ伤,èé»ä¸çåµç£·èå¯ä¿è¿èç»èçåç, è¿å¯æé«äººä½è¡æµèç½é,å¢å¼ºèä½çå
ç«åè½å代谢åè½. å¦æè½ å红æ£,红ç³åçåé£ç¨æææ´å¥½.
ããï¼5ï¼ç« é±¼
ããç« é±¼ååå
«çªé±¼,æ§å¹³å³ç,æè¡¥æ°å
»è¡çä½ç¨.ç« é±¼ä¸çªè,è±çåç
®,å¯ä¿è¿äº§åå¦å¥³ä¹³æ±åæ³, ä¸å§åç
®æå¢è¿é£æ¬²,è¡¥è¡æ°ä¹æ.对ä½è´¨èå¼±,ç¹å«æ¯æ°è¡ä¸¤èè
æææ.
ããï¼6ï¼è
ããç
®ççè,ç,温,æè¡¥æ°çè¡çä½ç¨.å¦ææèç»å å·¥å¶æèç²ä¹åæ ·æè¡¥è¡çä½ç¨.å æ¤,æé£çèåèç²å¯¹è¡èè
é½æ好å¤. è¡èæ£è
ç»å¸¸åºç°é¢è²èç½,è¢ç«¯éº»æ¨,头æç¼è±,å¿æ¸å¤±ç ,å¥å¿å¤æ¢¦ççç¶,主è¦å 为æºä½å¤±è¡è¿å¤æçè¡ä¸è¶³æè´.éæ¯è¡¥è¡ä¹æº,å æ¤è¡èæ£è
è¦æ³¨æé«é饮é£.éçè¾å¥½æ¥æºæ红æ£,è è,è¡èå,æ¡å,è¡è,æ¦ å,è±ç,é»è±,çªå¿,çªè,çè,çè,ç¾è,ç¾è,ç¾è«éª¨åè骨,鸡è,鸡 è,鸡èé»ç.
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考