怎样才能不满脑子想着一个人

Question

如题所述

Answer 1

人之所以不开心，在于追求错误的东西。 如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。 听听歌，看看笑话，转移思维，到问问帮助朋友 记住该记住的 忘记该忘记的 改变能改变的 接受不能改变的 时间，会证明，那些我们曾经以为的刻骨铭心，都会消失。 我的秘诀都告诉你了， 祝你快乐。
求采纳

Answer 2

回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。 你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。