高血压和心脏病的患者吃些什么最好？求大神帮助

Question

别说些买不到的。价格便宜点的。

Answer 1

应吃清淡的食品 高血压患者多吃蔬菜《像芹菜，圆葱之类，应每天都吃一点〉，在有多吃苹果，梨，猕猴桃，马铃薯，苦瓜，山楂，绿豆，葱，蒜，核桃等。 心脏病患者应多吃海带，紫菜，黑木耳，芝麻，核桃，山楂，鱼油，蒜，玉米，山药，香菇，桂圆，葡萄，蜂蜜等。