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吃什么水果去火气
如题所述
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推荐答案 2013-11-12
火气大不是什么疾病,往往是因为生活作息或饮食不正常引起的。
火气一上升时,虽然没有什么大病大痛,不过口干舌燥、情绪易怒、长青春痘、口臭、口腔溃烂……小毛病一堆,可也真让人“无福消受”。
以下例举一二能去火气的蔬果:
草莓:草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。
西瓜:西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
大豆:大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。
苦瓜:历代名医都把苦瓜看作夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。
西红柿:尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。
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其他回答
第1个回答 2013-11-12
西瓜,犁:清热去火,润肺化痰;
橄榄:甘酸平和,清热利咽、解毒;
杨桃:生津止渴,祛风热,利尿;
苹果:生津止渴;
葡萄:清血热,利尿;
菠萝:清暑热,利尿;
柿子:清热生津,润肺止渴;枇杷:清肺止咳;
李子;清肝火,利尿生津;
另外,夏日冷凉水果还有甜瓜(哈密瓜)、柚子、荸荠、芒果、奇异果等。
夏天的水果多属于寒凉性,热体质的人群可以适当多吃一些。除了水果,一些蔬菜也属于凉性,像芹菜、黄瓜、苦瓜、番茄、生菜、芦笋、丝瓜等,夏季也建议经常食用。
追答
望采纳。。。
第2个回答 2013-11-12
山竹,号称水果皇后,专降各种热火气,连号称水果皇帝的榴连都能降服
第3个回答 2013-11-12
这个季节多吃柚子比较好,还有梨和橙子!
第4个回答 2013-11-12
苹果
第5个回答 2013-11-12
柚子,柿子,梨子等
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吃什么水果
降火最快
答:
1、上火适合进食荸荠
,因为荸荠属于寒性食物,能够有效清湖肺热,同时还可以缓解痔疮,对于慢性咳嗽以及多痰症状均有缓解效果。因此,在上火严重时可以多吃荸荠帮助降火,有清热解毒的功效。2、
苹果
是人们十分熟悉的水果之一,因为富含营养物质,而且性凉,浸湿之后可以清心润肺,开胃健脾。能有效降低胆固醇,对...
吃什么水果
可以降火
答:
1、能够去火的水果有很多,
比如柚子这个水果是清心火
,清肺火的。2、梨也有去火的作用,吃梨有润肺止咳,化痰清肺热的功效。3、
西瓜
也是去火的水果,能清心火,有利水去暑的功效。4、火龙果也是下火的水果,可以起到润肠通便的功效。5、还有
香蕉
,也能润肠通便,润肺止咳。在平时多食用新鲜蔬果能有效避...
夏天
吃什么水果去火
快速降火的4种水果
答:
第三种水果是柚子
。柚子具有丰富的维生素C和纤维素,可以帮助促进新陈代谢,增强免疫力。柚子还含有柚皮苷等成分,具有清热解毒的作用,能够有效地降低体内的火气。柚子还具有去油腻、消食健胃的功效,在夏天多吃柚子可以让人感到清爽舒适。最后一种水果是
橙子
。橙子富含丰富的维生素C和纤维素,可以促进肠胃...
夏天
吃什么水果
降火
答:
中医认为梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用,被誉为“清火
水果
之王”。2注意 吃梨可以下火,但是梨性凉,吃多了会伤身,容易导致腹泻,脾胃寒凉者不宜吃。山竹 1好处 山竹被称为“果中皇后”,果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。山竹还含有丰富的蛋白质,对...
夏天
吃什么水果
好降火
答:
想要降火,可以吃以下几种水果:第一种,
西瓜
,西瓜是一种寒性的水果,其中含有大量的水分,具有清热解暑、泻火的功效,可以用于治疗暑热烦渴;第二种,
香蕉
,香蕉具有养阴解燥的功效;第三种,
甘蔗
,甘蔗是一种寒性的水果,具有清热生津、润燥的功效,可用于治疗肺燥咳嗽;第四种,
雪梨
,雪梨具有凉心...
上火
吃什么水果
降火快
答:
上火是生活中经常发生的事,我们可以通过饮食来进行调节。上火时可以吃梨,
苹果
,柠檬,
香蕉
,
西瓜
等水果。具体内容如下:梨:梨属于寒性水果,当我们上火时可以适量食用一些梨,它可以清热解毒,排出体内毒素。但注意患有感冒的人,最好不要吃生梨。苹果:苹果中含有丰富的纤维素和果胶,适量食用苹果...
吃什么水果
下火可以降火的水果
答:
1、
荸荠
,荸荠是一种寒性的水果,它具有清肺热的作用,并且对各种慢性病也有着不错的辅助治疗效果。2、石榴,石榴中含有大量的维生素和多酚,这些物质都有利于清火消暑。据研究,常吃石榴还可以抑制皮肤衰老,是爱美达人的必备水果。3、柠檬,柠檬是一种具有极高营养的美容水果,它具有生津止渴的作用,...
吃什么水果去火
降火的水果
答:
中医认为,
柚子
果肉性寒,味甘,酸,有止咳平喘,清热化痰,健脾消食,解酒除烦的医疗作用。5、
西红柿
。西红柿有生津止渴,清热解毒,平肝降火的作用,既可以做水果,又可入菜肴。6、
火龙果
。火龙果属于凉性水果,味甜,多汁,非常适合上火的人食用,具有降火的功效,并且还有清热润肺,润肠排毒的作用。
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