白酒不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精，要比正常喝白酒喝多了伤身体要高出两倍的。还是不要那么喝的好。
可乐中的碳酸成分进入胃中,释放出二氧化碳气体,迫使酒精快速进入小肠，除了加大消化系统伤害之外，酒精还会很容易在全身扩散，通过血脑屏障进入大脑，从而损伤心脑血管。
由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
拓展资料：
喝完白酒后可喝以下饮品来缓解白酒带来的伤害：
1、葡萄糖口服液
葡萄糖口服液能加快分解体内的酒精，防止酒醉，避免酒精中毒现象出现。
2、牛奶
酒后喝点牛奶，可以保护胃黏膜免受酒精刺激，有很好的养胃功效。
3、芦荟汁
芦荟汁中的胶质含有多糖体，糖蛋白等成分，可以降低血液中的乙醛浓度，缓解酒后头痛，恶心等症，而且芦荟中的芦荟素还有健胃作用，有助于缓解宿醉所致的反胃，恶心等不适。
参考来源：酒别与碳酸饮料混喝
将白酒和可乐掺在一起饮用，对健康是有害的。白酒一般都含有较高的酒精，碳酸饮料中含有大量的二氧化碳。当酒和汽水在人体内掺和以后，会使酒精很快散布到人的全身，并且产生大量的二氧化碳，它会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌并影响消化酶的产生。患有肠胃病的人如饮酒后又大量喝带气的饮料，有可能造成胃和十二指肠溃疡、出血。
拓展资料
可乐(Cola)，是指甜味、含咖啡因的碳酸饮料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可乐主要口味包括有香草、肉桂、柠檬香味等。名称来自可乐早期的材料之一：可乐果提取物，最知名的可乐品牌有可口可乐和百事可乐。
白酒（外文名：Liquor and Spirits ），以粮谷为主要原料，以大曲、小曲或麸曲及酒母等为糖化发酵剂，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏而制成的蒸馏酒。又称烧酒、老白干、烧刀子等。酒质无色（或微黄）透明，气味芳香纯正，入口绵甜爽净，酒精含量较高，经贮存老熟后，具有以酯类为主体的复合香味。以曲类、酒母为糖化发酵剂，利用淀粉质（糖质）原料，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏、陈酿和勾兑而酿制而成的各类酒。
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多点
白酒伤肝
少量饮用可以促进血液循环新陈代谢
混合喝的话
300ML以上
会几天精神不佳
四肢无力