有关黑豆吃法，请有经验JMM的告诉我！谢谢了。

听说吃黑豆能提高卵泡质量，这个月准备试试，吃法是月经干净后第一天吃，连续吃六天，每天47个，先浸泡12小时，然后煮透。请问每次47个，用多少水煮？一般煮多长时间？可以一次性煮好六天的吗？

推荐答案 2010-08-29

我的做法是少放点水（不干锅的前提下），放点盐，用高压锅压4-5分钟。一般煮3天的量，因为发现就算放冰箱保存，时间久豆子也会发粘就不能吃了。我光吃豆，豆子煮后很糯味道还不错，汤没喝。希望对你有帮助~

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第1个回答 2010-08-29

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JMM黑豆如何使用?答：黑豆功效：补充雌激素做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天搜索到这个

听JMM说吃黑豆促排卵,用黑豆和大米煮粥喝行么答：可以，最好先将黑豆泡涨，容易熟且营养容易溶解到粥里。吃黑豆小米粥更好

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